Смузи из авокадо, ананаса и базилика

20.01.17 14:10

Январь - самое время поправлять здоровье после новогодних праздников и в этом нам поможет здоровое питание. Приготовьте смузи из авокадо, ананаса и базилика по рецепту Анжелики Зоркиной, он обязательно поможет улучшить ваше самочувствие.

Для приготовления смузи вам понадобится:
Авокадо - 100 гр.
Ананас - 250 гр.
Базилик - несколько веточек.
Сок половины лайма или лимона.
Кефир обезжиренный - 150 мл (можно добавить любой сок).

Способ приготовления:
Авокадо и ананас очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки. Все ингредиенты пюрируем в блендере. Подаем сразу.

Приятного аппетита и отличного здоровья!

Перейти в Яндекс-Zen

Подпишитесь на Еву
в Яндекс-Zen

Копировать ссылку