AD
Для приготовления смузи вам понадобится:
Авокадо - 100 гр.
Ананас - 250 гр.
Базилик - несколько веточек.
Сок половины лайма или лимона.
Кефир обезжиренный - 150 мл (можно добавить любой сок).
Способ приготовления:
Авокадо и ананас очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки. Все ингредиенты пюрируем в блендере. Подаем сразу.
Приятного аппетита и отличного здоровья!
Авокадо - 100 гр.
Ананас - 250 гр.
Базилик - несколько веточек.
Сок половины лайма или лимона.
Кефир обезжиренный - 150 мл (можно добавить любой сок).
Способ приготовления:
Авокадо и ананас очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки. Все ингредиенты пюрируем в блендере. Подаем сразу.
Приятного аппетита и отличного здоровья!