Семейные ссоры предотвращают боли в спине

Американские психологи из Калифорнийского университета в Беркли и Северо-Западного университета, опираясь на 20-летнее исследование 156 семейных пар установили, что ссоры между супругами ведут к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а их отсутствие повышает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Семейные ссоры предотвращают боли в спине

В течение 20 лет ученые наблюдали за 156 гетеросексуальными парами среднего и старшего возраста, постоянно проживающими в районе Сан-Франциско. Каждые 5 лет супругов снимали на видео в лабораторных условиях, в то время как они обсуждали различные события в своей жизни, в отношении которых у них было и единодушное мнение и разногласия. Их поведение оценивалось специалистами в области поведенческого анализа с учетом мимики, языка тела и тона голоса. Кроме того, все супружеские пары регулярно заполняли подробные анкеты. посвященные их проблемам со здоровьем.

Для объективности результатов учеными не учитывались такие факторы, как возраст, образование, физические упражнения и вредные привычки. В результате исследование показало, что супруги, которые давали волю эмоциям во время ссор или напряженной беседы, больше подвержены риску проявления высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Те же, кто старался в ходе скандала сдерживать себя, тихо говорил и отводил глаза от собеседника, оказались больше склонны к развитию болей в пояснице и различных мышечных спазмов.

"Конфликты происходит в каждом браке, но люди справляются с этим по-разному. Некоторые из нас срываются; некоторые сдерживают себя. Наше исследование показывает, что эти различия в эмоциональном поведении помогают прогнозировать развитие различных проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе", - .сказала Клаудия Хаазе, доцент кафедры развития человека и социальной политики и ведущий автор исследования. Подробнее с исследованием можно ознакомиться в журнале Emotion.

Подарки и скидки для наших читателей

Читайте нас в Facebook, Instagram, Viber

Рассказать друзьям