Меню

Проблемы со сном!Помогите!

AD
Мы вообщето октябрятки.Но я как захожу в этот топик сразу теряюсь-там все друг друга знают и как в чате общаются!Мне нужен совет!Раньше у нас таких проблем не было.а сейчас можем по 2 часа спать укладываться ни от чего не зависимо.Вот туда сюда кровать бороздит,головой об решетки бьется.У меня уже терпения не хватает её укладывать.А потом раз и отключается.Может у кого были такие проблемы-может чем попоить перед сном?!Подскажите?!
22 Dec 2007, 12:01
ну нормально. Ребенка же растет и время сна укорачивается - больше времени на бодрствование, познавание мира, оущений и пр. Я, когда стоит проблема засыпания и сна, пользуюсь советами Комаровского - не горячая, бодрящая ванна, активные водные процедуры, гимнатика, быстро оделись, теплой кашки... и я еще ее до кроватки не доношу - дрыхнет. Устала, замерзла а в тепле соглералась и теплая каша в животике.... красота. Удачи.
22 Dec 2007, 17:52
Баю-бай попробуйте или молоко с мёдом, если детё старше трёх лет.
22 Dec 2007, 23:52
Создали ритуал (правда, очень рано создали): час в ванне, потом сразу в кровать, поцелуи, соска, любимые игрушки в руки - и выключаем свет. Были приступы боязни темноты, когда оставляли ночник, бывает иногда стук в стену (голову от решеток защищают бортики). Очень редко бывает, что загляну поинтересоваться вслух тихим голосом, чего это мы бесимся, когда спать пора. Но никогда не включаем свет, раз уж выключили, и не занимаемся "укладыванием". Чуть раньше или чуть позже (день на день не приходится) деть сам засыпает. Чаще всего - сразу как взял соску и любимые игрушки и убедился, что бутылочка с водой под рукой. Иногда поцеловать не успеваем. )))
25 Dec 2007, 10:03
купание перед сном с лавандой, тёплого молока .... спокрйная обстановка за 2 ч перед сном(без телика!), класическая музыка за 40 мин меред и 40 мин после сна - нам помогает.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325