Витамины какие пить до беременности?

Подскажите, а какие именно витамины следует попить до беременности? Какие хорошие?

Materna. Там весь комплект.

Матерну не надо ее сняли с произв-ва из-за несбалансирования каких-то витаминов

Как это её сняли?? Где сняли? У нас она вовсю продаётся :) И только её и рекомендуют врачи!

В Питере если и продается, то незаконно :(

Ни хрена себе!!!а я неделю назад новую банку купила. Вообще пью мультитабс комплекс В, очень хорошо для нервной системы, фолиевую, любимую БМ, вроде все.

Надо же! А в Канаде самые популярные витамины, наверное :) Может они из разных источников? Странно уж больно. Тут к таким вещам серьёзно относятся...

Может потому что они канадского пр-ва. Поддерживают отечественного производителя:-)

Ну, на самом деле это американская компания (естественно!), с отделом в Канаде ;)

Вам виднее. Вообще я до того как этот топик завела думала они лучшие.

Я тоже удивлена. Вижу ее в аптеках и в хвалебных статьях в И-те и в печати

Некотрые комплексные пьют.А я пью по такой схеме,которую мне врач прописала;-) с 5-16 ДЦ: Фолиевая кислота 3 раза в день по 1 таб Глютаминовая кислота 3 раза в день по 1 таб с 17-28 ДЦ: Витамин С(шипучка)1 гр.в день Аевит 1 кап 2 раза в день возможны и другие схемы;-) Конечно,лучше комплексные витамины покупать:-)

И сколько месяцев так можно пить?

Начать за пару месяцев, продолжать всю беременность :)

Вообще и при Б.пьют фолиевую кислоту,а вот аевит(лучше не в капсулах при Б,а по отдельности и в таблетках:-))

Юникап не пить. Первый раз в жизни не было овуляции, как начала его пить. И сбой цикла. У меня до этого уже 3 года наистабильнейший был. А посоветовала мне их гинеколог. Решила вообще никаких не пить. Но, правда, я постоянно пью спирулину. Никаких побочных действий. Но ее особо витаминами и не назовешь. :)

а что это такое спирулина?:)

Спирулина - водоросль без целлюлозной оболочки, поэтому легко усваивается и быстро. Очень богата редкими аминокислотами, нужными для организма человека. Мой папа (вернее папа мужа)продвигает ее на рынке Украины. Он в нее поверил. Попросил своего друга - врача опробовать ее на своих пациентах. Результаты ошеломляющие. Показатели крови быстро улучшаются. Для меня она еще ничего чудесного не сделала, но с моим страхом пить таблетки - это выход себя поддерживать хоть как-то. Ведь она просто высушена и спрессована в форму таблеток и никаких добавок. У моей мамы после операции по удалению раковой груди и всего сопутствующего гемоглобин восстановился после двух упаковок спирулины. Хотя всю жизнь и до операции был низким (она жила долго в Челябинске - а это хуже Чернобыля). Теперь вот я ей стала дарить иногда спирулину, и щитовидная железа пришла в полную норму без всякого дополнительного лечения. Больше никаких историй про нее не знаю.

Видимо она содержит (впрочем как и все морепродукты) много йода. А по статистике Украина испытывает острую йодонедостачу, от этого развиваются такие болячки, что никогда не подумала если бы не знала.

а сколько она стоит?

По Украине самая простая спирулина в таблетках (еще есть в порошке и капсулах)стоит 9 грн. Если пить в профилактических и поддерживаюжих целях, то упаковки хватает на месяц. Когда болела, пила спирулину со всякими добавками. И в бОльших дозах. В Украине по всем стандартам изготавливают спирулину только в Николаеве (пока).

А в России её нет? мне цены в гривенах ничё не даёт, курс не знаю:(

Я видела в аптеке

Все витамины для беременных подходят и планирующим, доза фолиевой кислоты там уже повышенная. Я пью Элевит Пронталь, они в СПб очень популярны. Есть упаковка 100 таблеток, мне её удалось купить за 370 р. Обычно они дороже.

Вот я пью Матерну, а еще мне выписали какую-то метаболическую терапию, основанную на витаминах, которые нужно принимать в зависимости от дней цикла. Если заинтересует, то напишу подробно.

Я, когда пыталась, пила по такой схеме: На протяжении всего цикла фолиевую и йод 1. Первая треть цикла - все витамины В 2. Вторая треть цикла - витамин С 3. После овуляции - витамин Е Может это и помогло?:)

А если все сразу а,с,е,фолиевую,в,...?Или имеет принципиальную разницу именно по фазам?

ИМЕЕТ! вы можете себе навредить! витамин С - скорее всего можно весь цикл, ничего негативного я не слышала, а вот особенно нельзя витамин Е пить до овуляции - он забивает овуляцию. Важно пить витамин Е только после овуляции Про группу витаминов В я тоже читала, что беременным его не рекомендуют в чистом виде, а ведь вторая фаза у вас может быть уже беременной:) Информацию я брала из архива нашего форума, схему одобрила мой врач.

Спасибо,Стилл!Скажи,а если я сейчас пью витамин е во 2ой фазе,мастодинон весь цикл,еще шалфей в первой и элевит постоянно.Нужно еще что-нибудь пить ?Просто у меня немного цикл сбился после 21 часового перелета,3 месяца не могу привести его в порядок,анализы в порядке.Сбилась 2ая фаза,за неделю до месечных мажет.Может для меня принципиально правильно пить витамины по твоей схеме,мне почему-то так кажеться.Заранее спасибо за ответ! :)

Очень хочу помочь, но во многих вопросах я просто не компетентна, так как сама не сталкивалась: - Мастодинон - не знаю, что это - шалфей я сама не пила, но точно знаю, что в архиве полно топиков на эту тему. Мне кажется, что вроде многовато всего ты пьешь, но может, мне это просто кажется??... А кто прописал это все? Насчет витамина Е - на мой взгляд - правильно, мне кажется, это особенно важно, у кого проблемы со второй фазой.

кстати, в беременный цикл я мужа цинком кормила, может это сыграло свою роль?

Да,я знаю,что это хорошо для спермиков:)Еще вит с , провитамин а.....

мастодинон и вит е-прописала врач,а остальное сама.СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ.Если бы не ты я бы так и пили вит е в двух фазах.Теперь я кажеться знаю как пить все витамины!!!!!!!

А витамины группы В в какой форме,т.е. кто выпускает,какая фирма?Ведь в аптеках так много всего,все пишут о чудесных бад и витаминах,но что выбрать действительно трудно.Еще раз спаибо:)

забыла название препарата - там все витамины В в одной таблеточке, дома посмотрю, завтра постараюсь написать.

Спасибо!!!

Препарат называется НЕУРОБЕКС (В1 + В6 + В12). Удачи тебе, буду за тебя молится. АПЧХИ!!

Вот у меня начало цикла и есть шанс...Теперь я вооружен и опасен...витаминами!Спасибо за теплые слова и внимание!!!!!!!!!!!!!!

большой удачи! все получится обязательно! АПЧХИ, АПЧХИ!!! увидимся в беременности:)

А вот и правда увидимся!Верю!Спасибо!

А витамин С сколько грамм?

я пила не больше, чем написано на упаковке, то есть 2-3 таблеточки в день, каждая по 0,05 г

А как лучше - комплексные или по определенной схеме? Если по схеме, то врач составляет?

и то, и то - хорошо. Комплексные лучше, когда нет никаких проблем со здоровьем, а целенаправленно схемы обычно разрабатывают для решения тех или иных проблем, хотя это не обязательно. Схему питья витаминов я разработала сама себе, однако потом ее одобрила врач

Нужно с врачем проконсультироваться, может она подскажет именно то, что тебе подойдет, исходя из твоей истории и анализов. Но можно и просто витамины комплексные пить, вреда не будет. Желательно еще и фолиевую кислоту подключить, хоть она и входит в состав компл. витаминов, но переизбыток ее ничем не грозит и это лучше чем недостаток:)

В том то и дело что врач сказал все нормально, поэтому хочу попить комплексные, только вот пытаюсь решить какие именно.

Я собираюсь пить Элевит Пронаталь. Очень доверяю витаминам этой фирмы - и Супрадин, и Берокка - удивительные вещи, не имеющие аналогов.

Я тоже наверно, еще не определилась,по крайней мере о них ничего плохого не слышала. Думала о Матерне, но о ней мнения разделились http://www.eva.ru/forum/show?idPost=3475023

Я не пью матерну, так как меня напугали топики девчонок, которые говорят о побочных эффектах от нее. Мне вообще кажется, что беременные витамины не так уж и хороши для хочушек, уж лучше просто комплексные хорошие, ну и конечно фолиевую допивать, если ее мало в комплексных окажется... Ведь, не дай Бог, период хотения может затянутся, на мой взгляд, не очень хорошо постоянно организм накачивать беременной дозой витаминов.

У нас есть Матерна разной концентрации. Есть более слабая, а есть и ударная доза :) Все врачи тут рекомендуют начать её пить ещё до зачатия.

видите, а я и не знала, что есть Матерна с разными дозами:) спасибо, буду знать.

Сегодня в журнале нашла сравнительную таблицу по витаминам - оказалось, что в Матерне по сравнению с почти всеми препаратами- удвоенная доза витаминов. С одной стороны это хорошо, но и вероятность аллергии удваивается, если не утраивается...

Про Матерну, как ни про какой другой препарат, куча споров. Многие пишут, что детки слишком крупные после нее рождаются и кости черепа слишком затвердевают у ребеночка. Я почитала-почитала, и решила для себя, что если есть столько негативных откликов (наряду с очень позитивными), то я буду пить что-нибудь попроще.

Я пью витамины Прегнавит, и очень ими довольна. Матерну многие ругают за большое содержание в ней витаминов, у многих была аллергия на нее в виде сипы и рвоты, можно прочитать в архиве про витамины, там много полезной инфы.

А сколько в них фолиевой кислоты в мг? Читала что надо не менее 4мг в сутки.

Я тоже пью Прегнавит, но до беременности я не пила беременные витамины.

в одной капсуле содержится 750 мкг (0,75 мг) фолиевой кислоты

За 3 мес.до б. надо пить фолиевую кислоту- это точно. особо витаминами не надо увлекаться, гораздо лучше вести здоровый образ жизни, гулять, двигаться больше. Кстати свежевыжатые соки: наполовину свекла+морковка только с кипяченой водой размешивайте - и не надо никаких витаминов особо

Полностью поддерживаю такой подход!

Не все мы можем себе позволить полностью здоровый образ жизни, да и в соках-фруктах часто не весь спектр витаминов имеется или в недостаточной дозе, однако я Вас поддерживаю, что на беременные витамины не нужно раньше времени переходить - там в сравнении с обычными комплексными витаминами дозы гораздо выше.

Спасибо всем большое! Сделала для себя вывод - беременными витаминами увлекаться не буду!

я пила по 1 мг в день фолиевой каждый день и по 400 МКГ витамина Е во второй фазе

я пила только "компливит"