Разгрузочный день
AD
Anonymous
17 апр 2007, 19:35
Набрасайте пожалуйста варианты
17 апр 2007, 21:56
Каша любая из следующих - пшеничная (не манка), рисовая, гречневая или пшенка. Без масла и соли - в любом количестве - все равно много не съедите. И лучше утром выпить стакан воды - тогда на одной каше пить больше не захотите (и не надо, даже сухая каша это 80 процентов воды) Также есть день на яблоках - полтора килограмма на день.
17 апр 2007, 22:28
Мне врачи сказали разгружаться на твороге и кефире. Мне кефир не очень нравится, я делаю так: режу огурцы, зелень(укроп, можно с петрушкой) заливаю кефиром, немного солю.
18 апр 2007, 13:54
Во, +1!!! Туда еще яйцо можно накрошить, будет почти окрошка. И есть это дело целый день - вкусно и худит.
18 апр 2007, 00:07
Гречневая каша, кефир, яблоко Но это как кому нравится.
18 апр 2007, 08:42
самый вкусный мясо-овощной :)
18 апр 2007, 13:46
либо только яблоки либо творог + кефик... хотя я ни то ни другое не могла выдержать
AD