как укреплять нервную систему?
AD
Anonymous
10 фев 2004, 03:50
В силу некоторых обстоятельств, которые я изменить немогу, я стала очень нервная, постоянные истерики меня измучали. Как востановить нервную систему и ставь снова спокойным человеком, после того как я смирилась с реальностью, которую изменить не смогла.
10 фев 2004, 04:05
Истерика--это игра на публику. У Вас большая аудитория? Ценят Ваш талант? (с транслита)
Anonymous
10 фев 2004, 04:28
Ну вот я и спрашивау как не срываться на истерики, если нервы не в порядке уже.
10 фев 2004, 04:36
Помните, как у Чуковского? "Когда папа с мамой дома, я реву. А когда бабушка--нет."--"Почему?"--"А бесполезно." Общайтесь с такими людьми, на которых не нужно давить путём полной собственной деградации. (с транслита)
10 фев 2004, 05:00
улыбайтесь каждый раз, когда хочется закатить истерику..Улыбайтесь через силу, если не получится искренне. Представьте, какой у Вас глупый вид, когда нервы сдают и улыбайтесь. И помните - все проходит, если забываете, купите блокнот, запишите в него эту фразу и заглядывайте каждый раз, когда накатывает.
12 фев 2004, 02:20
А еше лучше листочек приклейть на зеркало и менять через несколько дней с правого угла на левьй.И постепенно в голове эта мьсль отложится автоматически.
11 фев 2004, 11:06
найти радость и жить с нею..
14 фев 2004, 03:56
К гомеопату! А если лень - в аптеку за Игнацией. Ignatia C30 - один штук, один раз внутрь, до еды и ничего не пить-есть полчаса. Потом еще несколько лет будете удивляться почему это у вас не получается поплакать. :-)
Anonymous
10 фев 2004, 23:20
А как быть, если не истерики, а прсто ситуация такая, хоть руки на себя накладывай (ну, в смысле рушиться что0то у меня все), хочется орать, бить посуду и просто реветь, а в силу сложившихся обстоятельств выплеснуть все эту "-" энергию некуда. И вот вся эта гадость в тебе сидит и ощущение, что сердце на пределе работает и грудная клетка лопнет. А еще ноги иногда подкашиваются. Корвалол не помогает.
10 фев 2004, 23:21
Простите, откроюсь, а то два анонима получилось. Это не автор топика.
11 фев 2004, 01:21
Попробуйте написать на бумаге всё, что не устраивает в жизни. Слов не выбирайте, пишите большими корявыми буквами, если нужно, рвите бумагу ручкой. Когда напишите всё--лист скомкайте, разорвите, спустите в унитаз! (с транслита)
11 фев 2004, 01:39
а у меня левый глаз дергаться стал, че делать?
11 фев 2004, 02:24
пройдет само.
11 фев 2004, 04:43
главное на мужиков не смотреть, подумают, что подмаргиваете:-)
11 фев 2004, 06:22
Если ещё при этом головой мотать, пройдёмте, мол... (с транслита)
11 фев 2004, 07:48
жестоко это, мужик нынче пугливый пошел...:-)
11 фев 2004, 16:02
Ой, у меня тоже левый глаз дергается, уже третью неделю. Я просто замучилась..... уже хочу его скотчем приклеить, сил моих нет. :'(
11 фев 2004, 18:44
можно на жИвачку прилепить:-)
11 фев 2004, 18:47
на жУвачку надежнее;-)
11 фев 2004, 19:03
заразное, передается через еву :-)
AD
AD
12 фев 2004, 02:24
Так что комп. теперь спиртиком протирать от заразного тика???
12 фев 2004, 02:22
А у меня правьй))) ужас! начало 10 лет назад по немногу, как только нервная ситуация все сильнее и сильнее стало.
11 фев 2004, 08:05
Запишитесь в секцию карате.На худой конец займитесь бегом по-утрам и вечерам. (с транслита)
11 фев 2004, 11:44
Поменьше кофе,побольше пить воды минеральной,еда более растительная и легкая.Валерьяночка,настойка пиона.Спорт-супер!Плавание,шейпинг,можно на каток пойти.Вы же женщина,повторяйте себе как только накатывает-от нервов стареет кожа моментально,тусклые глаза,бессоница,язва желудка,псориаз(кстати,тоже от нервов),выпадают волосы и инфаркты-инсульты.Ну зачем превращать себя в развалину и ходячий фильм ужасов.
12 фев 2004, 02:26
Да уж прям так красочно расписали перспективу! Я уже себе решила и кресло каталку от свекрови оставить))) вижу может понадобиться....
12 фев 2004, 12:11
:)))))))))))))))))Страшно стало?:)
12 фев 2004, 20:20
Еше как страшно, когда перспектива явно наблюдается.
11 фев 2004, 16:25
Принимайте витамины группы B, благотворно влияющие на нервную систему.
11 фев 2004, 17:11
Спортом заниматься. Это у вас адреналинчик выхода требует :-).
11 фев 2004, 20:34
мне очень плавание помогает, зимой - в бассейне, с мая по сентябрь - в заливе, на озере. Каждый день. Только это и спасает, а то слишком часто у меня диагнозы были "нервное истощение".
12 фев 2004, 01:53
Reggi, мне, наверное, кажется, что как-то вы иронизируете надо мной..
12 фев 2004, 02:31
Да это она просто вам настроение пьтается поднять! Ладно вам не раскисайте, я вот тоже сама такая размазня прям скажу. Я тут на кухне пол шеткой 3 дня скребла.Устала как собака,аж язьк болтался и пол теперь блестит и настроение получше прям скажу. И вот так генеральную уборочку провести ,что бь все уголки просто вьлизать, ох как помогает тоже. Главная трудность заставить себя начать...а потом уж и не остановится...
12 фев 2004, 23:23
Ну, тогда все супер!!!" И вам спасибо! Я тоже замечала, что физ.труд помогает, оттягивает, как говорится! буду лечиться физ.теропией! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
13 фев 2004, 03:25
Приходите к нам в Фитнесс без Диет. Мы Вас живо на ноги поставим. (с транслита)
13 фев 2004, 12:04
И меня доставьте на ноги...а то вроде и стою,но качает туда сюда! Куда подьехать??? или полететь???
14 фев 2004, 01:47
Заинтересовали... Адрес можно?
14 фев 2004, 01:51
Форум: Красота, здоровье, отдых > Фитнесс и диеты
Anonymous
12 фев 2004, 14:04
Попробуйте принимать витамин В6. Он хорошо укрепляет нервную систему.
12 фев 2004, 20:22
Пробовала,не очень помогло честно скажу. А вот колечко с бриллиантиком здорово помогло,как только начинается...так я сразу в шкатулучку и любуюсь...
12 фев 2004, 20:24
Если глаз дергается,вроде нервньй тик. У кого нибудь бьл пример ,что вьлечили интересно????
AD
AD
тик
13 фев 2004, 03:17
Само прошло. Вместе с проблемами.
13 фев 2004, 11:39
А у меня новье проблемь пришли и опять началось(( А знакомая рассказьвала,что один дяденька это лечил массажем,так потом вообше повредили нерв и его перекосило,ужас! А дергается переодически так противно((((