Меню

Новости

15 эффективных методов борьбы с бессонницей от фанатов Павла Прилучного

15 эффективных методов борьбы с бессонницей от фанатов Павла Прилучного
29-летний актер Павел Прилучный пожаловался на бессонницу на своей личной странице в сети, с целью найти рецепт от напасти: «А как вы с этим боритесь?». Поклонники не оставили любимчика в беде и поделились проверенными способами.
AD
AD
«Фотографии старые смотрю»

«Слушаю музыку, без слов. Просто мелодии»

«Начинаю читать Новости в телефоне, буквально 10 минут и все – выключает»

«Я вешаю белье из стиралки»

«Смотрю ТНТ и жду, пока душа моя успокоится, после очередного нервотрепания»

«Ищу себе подобных среди друзей в онлайн и мозги выношу»

«Жду до пол 5 и засыпаю»

«Таблетки принимаю или книгу читаю, еще если погулять перед сном - вообще класс»

«Выключаю всё и лежу в темноте и тишине, и пытаюсь остановить поток мыслей, остановить внутренний диалог. Максимум полчаса и вырубает, чаще минут 15».

«Очень хорошо помогает заснуть настойка пустырника боярышника пиона и валерьяны, всё смешать, и пол чайной ложки с водой перед сном, проверенный рецепт»

«Секс, хороший долгий секс залог здорового сна, Паша»

«Я всегда себе сню сон. Как бы это странно не звучало. Просто сама придумываю и засыпаю»

«Витамин в1 и ванна с солью магнезия (магния сульфат), проверено в бессонные ночи декрета»

«Я, например, представляю поле, ночное конечно же. На нем стадо барашков, и они идут спать (где они там спят, не важно) и типа они идут мимо меня, и я их считаю. Как ни странно, этот бред помогает, чтобы мысли в голову не лезли, нужно придумать свой сюжет»

«В аптеках есть такое эфирное масло Иланг-иланг. Наносите на виски перед сном и ... все. На спортсменах и детях мною проверено, безвредно».
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325