AD
На своей странице в Instagram модель Хайди Клум выложила снимок, на котором она позирует обнаженной в кубе льда. Это необычное зрелище было доступно посетителям выставки "Чем меньше, тем лучше" художника Рэнкина, устроенной в Германии. Изображение Хайди Клум - один из 150 экспонатов выставки, которая будет продолжаться до 28 февраля следующего года. Мама четверых детей по-прежнему сохраняет исключительную форму благодаря низкоуглеводной диете и регулярным физическим нагрузкам. Некоторыми подробностями своего режима модель поделилась с журналом Examiner.
"Я предпочитаю не есть большого количества углеводов, - заявила в интервью 42-летняя Хайди Клум. - Я люблю овощи, не ем булочки, и обычно начинаю утро со смузи. Мне удается избегать переработанных продуктов питания, и я обожаю домашнюю немецкую кухню".
Хайди Клум также старается заниматься спортом каждый день, комбинируя упражнения с обручами, занятия на выносливость и другие аэробные нагрузки, включая и те, что специально направлены на поддержание плоского живота.
В упражнениях Хайди активное участие принимают и ее дети, особенно когда модель по полчаса в день тренируется на беговой дорожке и делает приседания. В то время как большинство людей ее возраста бояться постареть, Клум вполне нормально относится к годам и не интересуется пластической хирургией.
"Мне не кажется, что старение связано с ухудшением или улучшение внешнего вида, вы просто становитесь другой, - говорит модель. - Вы меняетесь, и в этом нет ничего плохого. Жизнь - это перемены".
Хайди Клум также старается заниматься спортом каждый день, комбинируя упражнения с обручами, занятия на выносливость и другие аэробные нагрузки, включая и те, что специально направлены на поддержание плоского живота.
В упражнениях Хайди активное участие принимают и ее дети, особенно когда модель по полчаса в день тренируется на беговой дорожке и делает приседания. В то время как большинство людей ее возраста бояться постареть, Клум вполне нормально относится к годам и не интересуется пластической хирургией.
"Мне не кажется, что старение связано с ухудшением или улучшение внешнего вида, вы просто становитесь другой, - говорит модель. - Вы меняетесь, и в этом нет ничего плохого. Жизнь - это перемены".