AD
С началом карантина у многих появилось гораздо больше свободного времени. Даже тем, кто был переведен на удаленную работу, больше не приходится тратить время на утренние сборы и дорогу до работы и обратно. Эти пару часов можно провести так, чтобы после окончания карантина выйти на работу похорошевшими и даже поумневшими.
Певица Лада Дэнс дала несколько советов, как провести высвободившееся время так, чтобы оно принесло не только удовольствие, но и пользу — дом стал чище и уютнее, а сами вы освоили новые навыки и изменились в лучшую сторону, причем совершенно бесплатно.
Певица Лада Дэнс дала несколько советов, как провести высвободившееся время так, чтобы оно принесло не только удовольствие, но и пользу — дом стал чище и уютнее, а сами вы освоили новые навыки и изменились в лучшую сторону, причем совершенно бесплатно.
Певица Лада Дэнс
1. Прокачайте свои бьюти-навыки! Наверняка в вашей косметичке лежит немало интересных штук, которыми вы не пользуетесь — пришло время сделать ревизию, отложить лишнее и освоить то, что давно хотелось.
⠀
2. Помойте окна! Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Дополнительные баллы — за стирку штор, которые тоже успешно накапливают пыль и грязь с улицы.
⠀
3. Займитесь гардеробом! Еще одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба. Если вы давно не перетряхивали свою одежду, разложите все на тематические кучи. Например, «оставить», «поменять», «продать», «отдать на благотворительность».
⠀
4. Попробуйте веселую онлайн-тренировку! Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией — и хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно все же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с ютьюба!
⠀
5. Прочитайте книги и статьи, которые откладывали на потом! Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но не прочитали, — предлагаю не покупать новый модный роман, а заняться тем, что уже у вас есть.
⠀
2. Помойте окна! Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Дополнительные баллы — за стирку штор, которые тоже успешно накапливают пыль и грязь с улицы.
⠀
3. Займитесь гардеробом! Еще одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба. Если вы давно не перетряхивали свою одежду, разложите все на тематические кучи. Например, «оставить», «поменять», «продать», «отдать на благотворительность».
⠀
4. Попробуйте веселую онлайн-тренировку! Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией — и хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно все же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с ютьюба!
⠀
5. Прочитайте книги и статьи, которые откладывали на потом! Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но не прочитали, — предлагаю не покупать новый модный роман, а заняться тем, что уже у вас есть.
Певица Лада Дэнс
Хотя самоизоляция дается многим с трудом, полезных домашних занятий великое множество. Многие знаменитости поделились своими личными списками дел, которыми можно заняться на карантине. Среди них певица Татьяна Котова, предложившая много способов саморазвития. А Анфиса Чехова поделилась необычным способом снять стресс, который все так или иначе сейчас испытывают.
