Меню

Новости

Светлана Бондарчук, Равшана Куркова и Оксана Лаврентьева расскажут, почему так важно иногда быть эгоисткой

Светлана Бондарчук, Равшана Куркова и Оксана Лаврентьева расскажут, почему так важно иногда быть эгоисткой
Как справиться с чрезмерными нагрузками и противостоять стереотипам общества? Почему здоровый женский эгоизм — это важно и совсем не стыдно? Как остаться в гармонии с собой и миром в условиях постоянной суеты и вечных дедлайнов? В проекте «Я для себя» Оксана Лаврентьева, Равшана Куркова, Светлана Бондарчук и приглашенные эксперты будут разбираться в вопросах, волнующих современных женщин.
В XXI веке многие женщины стремятся к тому, чтобы быть одновременно и безупречной мамой, и любящей женой, и топ-менеджером. В дополнение к этому хорошо бы получить высшее образование (возможно, не одно), быть в отличной физической форме и иметь хобби, которое перерастет в бизнес. Этот список постоянно пополняется.

В результате большинство женщин страдают от ролевой перегрузки или, простыми словами, от нехватки времени и энергии на то, чтобы постараться выполнить множество социальных ролей. Отсюда возникает межролевой конфликт — состояние, когда под натиском внешних условий человек не может одновременно выполнять несколько социальных функций и делает выбор в пользу одного в ущерб всему остальному. Исследование Европейского института нейропсихофармакологии подтверждает, что у женщин депрессия бывает в 2,5 раза чаще, чем у мужчин. Но многие боятся признаться себе в этом, а уж тем более открыто говорить о такой проблеме.
Равшана Куркова
Равшана Куркова
Нередко, несмотря на профессиональные достижения, у человека появляется желание изменить свою жизнь. «Здесь, как правило, мы сталкиваемся со страхом: “Вдруг я себя узнаю и мне не понравится то, что я вижу?”» — предупреждает практикующий психолог и психоаналитик Елизавета Мусатова. Но не стоит бояться этого. Ведь только познание себя и своих настоящих желаний может привести женщину к любви к себе.

Многие психологи советуют не сравнивать себя с идеальными картинками в Инстаграме, где женщина — безупречная мама, успешный предприниматель и идеальная жена. У каждого своя жизнь и свой путь, которые могут быть совсем не связаны с нормами общества.

По мнению экспертов, в этой бесконечной гонке современные женщины забывают о своих настоящих желаниях и потребностях, перестают уделять время себе.
Оксана Лаврентьева
Оксана Лаврентьева
В рамках проекта пройдет серия паблик-токов с профессиональными психологами и звездными героинями. Бизнесвумен, владелица компании «Русмода» и бренда «Terekhov» Оксана Лаврентьева, актриса театра и кино Равшана Куркова, а также главный редактор журнала HELLO!, владелица сети салонов красоты BURO Beauty и студий пилатеса Funny Studio Светлана Бондарчук поговорят о важности заботы о себе, поделятся своим мнением о том, что такое эмоциональная перегрузка и расскажут, как им удается сохранять здоровый баланс во всех сферах жизни.
Результаты каждой встречи можно будет найти на сайте проекта, где приглашенные эксперты также помогут составить практические рекомендации, которые будут полезны каждой женщине.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325