AD
Эта удивительная женщина вот уже много лет прочно занимает место среди самых сексуальных знаменитостей российского (и не только) шоу-бизнеса. Вера Брежнева является настоящим эталоном грации и стиля. Любое ее появление вызывает восхищение у публики, а наряды тщательно обсуждаются — всем хочется выглядеть так же сногсшибательно! При этом хороша Брежнева не только в концертных платьях, но и в домашнем одеянии. Как ей это удается?
На днях Брежнева призналась, что вопросы на тему внешности — самые частые на ее странице в Инстаграм-аккаунте. Она решила рассказать, что думает на тему женской красоты. Певица считает, что не бывает некрасивых женщины, бывают неухоженные. Но тут важен баланс, ведь в погоне за красотой внешней не стоит забывать и о внутренней.
Главным пунктом любви к себе Брежнева считает заботу — о внешнем виде и внутреннем наполнении.
На днях Брежнева призналась, что вопросы на тему внешности — самые частые на ее странице в Инстаграм-аккаунте. Она решила рассказать, что думает на тему женской красоты. Певица считает, что не бывает некрасивых женщины, бывают неухоженные. Но тут важен баланс, ведь в погоне за красотой внешней не стоит забывать и о внутренней.
Главным пунктом любви к себе Брежнева считает заботу — о внешнем виде и внутреннем наполнении.
«Для меня уход за собой начинается со здоровья, поэтому на первом месте — как я себя чувствую, дальше уже — как я выгляжу. Человек, который чувствует себя хорошо — источает хорошую энергию.
А здоровье — это всегда комплексный подход. Как физическое, так и ментальное.
⠀
Что я делаю, чтобы быть физически здоровой:
⠀
Первое и самое главное — сон. Научилась раньше ложиться спать. Стараюсь до 23-х. При недосыпах — досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна.
Второе — слежу за тем, чтобы мое питание было сбалансированным.
⠀
Третье — раз в год я делаю полный check-up организма. Проверяю химические показатели, прохожу необходимые обследования. А там уже, если есть показания, консультируюсь со специалистом, что нужно делать.
⠀
Ну и занимаюсь спортом»
А здоровье — это всегда комплексный подход. Как физическое, так и ментальное.
⠀
Что я делаю, чтобы быть физически здоровой:
⠀
Первое и самое главное — сон. Научилась раньше ложиться спать. Стараюсь до 23-х. При недосыпах — досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна.
Второе — слежу за тем, чтобы мое питание было сбалансированным.
⠀
Третье — раз в год я делаю полный check-up организма. Проверяю химические показатели, прохожу необходимые обследования. А там уже, если есть показания, консультируюсь со специалистом, что нужно делать.
⠀
Ну и занимаюсь спортом»
Вера Брежнева
Все эти шаги, продолжает знаменитость, позволяют ей прекрасно себя чувствовать, а это влияет на настроение и самоощущение. Приятным бонусом к этому становится чистая кожа, здоровые волосы, подтянутое тело и ухоженные руки. В этом случае и отражение в зеркале будет радовать. Блеск в глазах и внутренняя гармония гарантирована.
Если женщина ухожена, она красива. А выбрать подходящую одежду для красивой женщины не составляет большого труда.
Если женщина ухожена, она красива. А выбрать подходящую одежду для красивой женщины не составляет большого труда.
