За прошедшую неделю сбросила полкило. Хотелось бы больше, но с этой нашей погодой и качелями с давлением боялась всерьез себя гонять. В итоге мало, откровенно мало двигалась. Полезно было убедиться в простой истине – одной диетой ничего не решить, нужны еще и нагрузки. Но прогноз погоды для гипертоников на ближайшую неделю как бы намекает, что нагрузкам и дальше лучше быть не слишком нагрузками. Весна…
Я продолжаю марафон по борьбе с лишними килограммами, но силы мои как-то резко закончились. Не хочется верить, что я резко обленилась, так что беру на вооружение модный аргумент: в начале весны организму не хватает витаминов. С этой нехваткой и будем разбираться в сегодняшнем блоге.
Добрый день, кто меня помнит. А кто не помнит, тем подскажу: я участвовала здесь, на Еве, в проекте "Сборная по похудению" и даже потеряла 2 честных кило за две недели. Без диет! Прошло с этого счастливого момента 10 дней, и я пришла проситься обратно – тем более, что редакция Евы любезно мне предложила и дальше вести блог о похудении.
И я не тот, я перестал безумствовать и пламенеть, и прежняя в меня не лезет снедь. Вот эту кружку, вот с этой цитатой из Николая Олейникова, я твердо решила подарить себе по результатам конкурса. Будет мне напоминать об этих двух неделях, когда каждый день я не забывала что-то сделать не только для души, но и для тела.
Ну что, мы почти на финише, и я даже готова оглянуться назад, на «10 принципов», с помощью которых идет похудание. Для краткости передаю в сжатом виде, ну и добавляю свои субъективные комментарии.
Мой сегодняшний блог будет ностальгическим: я вспомнила, как месяц прожила в Италии, оставив там сердце и шесть килограмм лишнего веса. Эх, молодость, молодость...
Спецпроект "Сборная по похудению" избавил меня от полтора килограмма веса. А я всерьез задумалась: как мотивировать себя, когда наше соревнование закончится? Тем более, что нужна не просто мотивация, а мотивация на счастье!
Очень-очень прошу помощи. После того, как меня обсыпало крапивницей, убедилась, что кожа моя не то, что раньше, и приходит в норму медленно. И что со мной будет, когда начну интенсивно худеть? Посоветуйте, что ли...
Сегодня мы рассматривали совершенно потрясающие фотографии на выставке "Первозданная Россия", играли на гуслях и завидовали сноубордистам. Москвичи, присоединяйтесь!
В моем любимом сериале «Соседи» залетный психолог поучал: «Печенье принесет тебе лишние калории, а не любовь». Не могу не согласиться, но что же делать, если на моем «языке любви» еда как раз олицетворяет любовь?
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.316
© Eva.ru 2002-2020
