Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.202
© Eva.ru 2002-2019
У каждой матери наступает время, когда подрастающие дети начинают дарить им свою заботу — то помогут помыть посуду, то принесут усталой родительнице плед, а то и сготовят питательный завтрак! Певица Слава несколько часов назад похвасталась омлетом, который собственноручно приготовила для нее 7-летняя дочь Антонина.
Что бы такого съесть, чтобы похудеть, думаете вы каждое утро и выпиваете стаканчик свежевыжатого сока. А зря. Потому что именно этот стаканчик не дает вам уменьшиться на пару размеров. Впрочем, не только он, есть и другие утренние привычки, которые мешают нашей стройности. О них нам рассказал тренер, нутрициолог, консультант NL International Александр Филимонов.
Бывшая солистка группы ВИА «Гра» Альбина Джанабаева отдыхает с мужем и детьми в Испании, наслаждаясь ласковым солнцем и теплым морем. Несколько часов назад она опубликовала фото, которое вызвало множество вопросов у ее подписчиков. Как это часто бывает, многих волнует, чем же завтракала звезда?
Тина Канделаки — ярчайший пример для подражания. Она всегда выглядит великолепно и может похвастаться отличной формой. В этом ей помогает строгий распорядок дня, который она соблюдает даже на отдыхе. О своем режиме телеведущая рассказала в Инстаграме.
Ведущая «Русского радио» Алла Довлатова отправилась отдыхать в Крым (ждем фото в купальнике!), где погода явно лучше столичной. Пару часов назад она уже рассказала подписчикам микроблога, как началось ее утро и из чего состояла главная трапеза дня — завтрак.
Питание, диеты и похудение — были и остаются животрепещущими темами у представительниц прекрасного пола. Самым обсуждаемым приемом пищи до сих пор является завтрак, именно о нем на днях решила высказаться фэшн-директор главного магазина страны — ЦУМа — Алла Вербер.
Повседневная жизнь знаменитостей не менее интересна их поклонникам, чем ее публичная сторона. Как кумир проводит свободное время, чем увлекается, какие у него любимые блюда — подобные бытовые мелочи неизменно находят живой отклик. Экс-боксер Николай Валуев показал, из каких продуктов состоит его обычный завтрак.
Яичница-глазунья или омлет на завтрак - простое и привычное блюдо, которое, однако, имеет свойство приедаться. Но яйца известны тем, что не только дают сытость на продолжительное время, позволяя дотянуть до обеда, но и полезны для организма. Разумеется, отказываться от хороших свойств этого продукта не хочется, поэтому мы предлагаем вам интересную альтернативу обычной яичнице, которую можно готовить в те дни, когда у вас немного больше времени по утрам - шакшуку.
Швеция традиционно входит в список самых здоровых стран мира. Диетологи уверены: ключом к здоровому образу жизни является питание, особенно завтрак. В Национальный день Швеции, который отмечается 6 июня, начнем день так же, как жители этой скандинавской страны.
Ранним утром не хочется долго стоять у плиты или использовать сложные рецепты. Все классические завтраки - быстрые и простые: например, яичница, бутерброды, каша и так далее. Еще одним вариантом могут стать панкейки, или оладьи, приготовленные на кефире. Для них используется минимум ингредиентов, приготовление не занимает много времени, а результат всегда получается отменным. Предлагаем попробовать интересный рецепт, который, к тому же, предполагает жарку без масла, что делает блюдо немного менее калорийным, но таким же питательным.
