Прочь, гусиные лапки: упражнения от морщинок вокруг глаз, которые легко повторить дома у зеркала
Состояние кожи лица зависит от качества мышц так же, как тонус тела зависит от упражнений на пресс или приседаний. Чем старше мы становимся, тем больше зажимаются мышцы на лице. Они тянут за собой кожу, и она собирается в складки. Елена Каркукли, создатель курса «Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день» на образовательной онлайн-платформе Talentsy.ru, подготовила подборку упражнений, которые предотвратят появление морщин. Выполняйте этот комплекс хотя бы раз в день, и вы заметите изменения.
