Ненавидите утро? Думаете, вы не ранняя пташка? Давайте это исправим! Психологи уверяют, что первые после пробуждения часы — самые важные. Если вы в это время страдаете, то невольно программируете весь свой день.
Лариса Вербицкая в течение 27 лет была бессменной ведущей программы «Доброе утро», а потому научилась вставать рано и выглядеть бодро в любой ситуации. Сегодня телеведущая поделилась своими секретами раннего пробуждения, которые открыла за годы работы на телевидении.
Сегодня множество коучей подчеркивают, как важно правильно начинать день! Дескать верные действия ранним утром приведут к приятным последствиям в течение суток. Актриса Алена Бабенко, видимо, придерживается этой теории и точно знает, из чего состоят идеальные утренние часы.
Порой утренний подъем превращается в пытку для всех членов семьи. Мало кто чувствует себя веселым и бодрым сразу после пробуждения. Общеизвестный факт, что быстрее прийти в себя после сна и зарядиться с утра энергией помогает зарядка. Вот простые упражнения, которые сможет выполнить даже дошкольник. Уверены, ваше утро после этой зарядки станет добрее, а организм быстро взбодрится и настроится на рабочий лад.
С поговоркой "утро добрым не бывает" с улыбкой соглашается большинство российских граждан. А ведь главная задача начала дня - настроить себя на позитивный лад и задать правильный ритм грядущим делам. Дизайнер Белла Потемкина с удовольствием рассказала своим подписчикам, как она проводит свои утренние часы.
Поездка по Променаду-дез-Англе, Вуа Матис и главные мужские достопримечательности столицы французской Ривьеры.
В ролике использована песня Stromae "Humain à L'eau".
Просыпаться по утрам тяжело — это факт. Если эта проблема актуальна и для вас, наверняка вам понравится этот обзор. В нем собраны интересные модели будильников, которые способны разбудить даже слона.
Главный секрет их высокой эффективности в том, что все их довольно сложно выключить не предприняв дополнительных усилий.
Психотехника от Вадима Золанда.
Знаете, а черепахи мудрые по жизни. Честное слово, так и есть.
Утро, без сомнения, придумал главный враг человечества. Встречать новый день с радостной улыбкой у меня получается разве что на отдыхе, где-нибудь в пальмовом бунгало на берегу теплого моря. Да и то происходит это обычно ближе к полудню.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.303
© Eva.ru 2002-2019
