По словам ученых из Университета Женевы, зимой сбросить вес проще всего. Чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы.
По словам ученых из Университета Женевы, зимой сбросить вес проще всего. Чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы.
Быстро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Из хороших новостей прошедшей недели: возобновила занятия спортом: три раза занималась в зале плюс по сеансу йоги и бассейна. Были опасения, что пять недель перерыва сильно скажутся, но к удивлению, форму я практически не утратила, ну, мышцы поныли слегка после первой тренировки, но я даже люблю эту приятную усталость после зала: напоминает о том, что ты – молодец.
Мать вместе с дочерью решили совместно похудеть, смотрите на годовой результат.
Избыточный вес – следствие систематического переедания, которое свойственно сегодня многим людям.
Итак, новый 2013 год с новыми идеями, как его проводить, с новыми (или хорошо забытыми старыми) установками. Но для начала обернемся и посмотрим, каким он был, год 2012.
Как правильно выйти из праздников – собрать всю волю в кулак и устроить разгрузочный день? Или сесть на диету? Ни в коем случае! Просто скорректируйте режим питания.
Стройность, пожалуй, нескоро выйдет из моды. В этой связи особенно дискомфортно ощущают себя люди, которые в силу генетической предрасположенности, из-за гормональных проблем или ряда других факторов не могут обрести желаемые формы тела.
Похудевшие парни: как лучше - до или после?
Вопросы, которые стоит задать пластическому хирургу на очной консультации перед липосакцией.
Не успела я встать "на путь исправления", как подкрался грипп и подкосил все мои благие намерения. Если бы я сама читала свою колонку, то наверняка бы подумала, что человек, ее пишущий, ищет любые оправдания и предлоги, только бы не терять вес! Но я на самом деле сильно захворала!!! Все заложено так, что хочется просверлить виски.