В начале 2017 года в Москве появится новая сеть фитнес-клубов премиум уровня по цене лоукостера. 1 500 рублей в месяц за доступ в клубы, оснащенные спортивным оборудованием на 100 миллионов рублей: так будут выглядеть Raketa.
Новое исследование FitRated предупреждает: на оборудовании, тренажерах и свободных весах в тренажерном зале обитает огромное количество бактерий. Каждый раз, когда мы касаемся каких-либо поверхностей в зале, на наши руки попадают тысячи микроорганизмов, которые вызывают пневмонию или сепсис. Некоторые из них обладают лекарственной устойчивостью.
Спектр услуг фитнес-клубов увеличивается каждый день. К примеру, сейчас есть такая тренировка, как антигравити йога или йога на полотнах, в ней присутствуют все элементы йоги, но выполняются они на весу. Интересно? Конечно же, да! Ниже приведен список не менее интересных и новых тренировок этой весны.
Все мы хорошо осведомлены о пользе физических нагрузок. Однако зачастую так сложно заставить себя хорошенько поработать над своим телом. Вспомните, сколько раз мы давали обещания начать бегать по утрам. А как часто пробовали приучиться к фитнес-клубу, покупая дорогой абонемент.
Каждый год за 9 дней праздничного марафона с салатом Оливье и жареной курицей люди активно набирают вес, а после в панике начинают худеть и избавляться от достигнутых результатов. Но голодовка здесь не поможет. Спасти ситуацию способны только сбалансированное питание и грамотный фитнес. А чтобы мотивация к тренировкам была на должном уровне, заниматься спортом необходимо в паре.
Каждый год за 9 дней праздничного марафона с салатом Оливье и жареной курицей люди активно набирают вес, а после в панике начинают худеть и избавляться от достигнутых результатов. Но голодовка здесь не поможет. Спасти ситуацию способны только сбалансированное питание и грамотный фитнес. А чтобы мотивация к тренировкам была на должном уровне, заниматься спортом необходимо в паре.
Сентябрь – идеальный месяц для начала занятий фитнесом?! Анна Миляева, Мисс Спорт 2012, фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч рассказывает о том, почему для похода в фитнес-клуб настало идеальное время.
Сентябрь – идеальный месяц для начала занятий фитнесом?! Анна Миляева, Мисс Спорт 2012, фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч рассказывает о том, почему для похода в фитнес-клуб настало идеальное время.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.325
© Eva.ru 2002-2021
