У офисной работы есть один серьезный недостаток — это стул. Если просто сидеть на нем по 8 часов в день 5 дней в неделю хотя бы пару лет, не избежать застоя крови в малом тазу и проблем по части гинекологии, а еще ухудшения осанки и самочувствия, получить нездоровый цвет лица и... Хватит! Все эти страшилки не будут иметь к вам никакого отношения, если вы полюбите себя настолько, что станете выполнять простые упражнения в течение дня.