Каждый худеющий знает, что ужин должен быть легким, а в идеале — еще и белковым, и тогда похудение не заставит себя ждать. Но времени на то, чтобы приготовить себе специальное блюдо, мало у кого хватит. Для тех, кто ограничен во времени, фитнес-тренер и нутрициолог Екатерина Медушкина поделилась рецептом низкокалорийного омлета со стручковой фасолью.
Кабачки, цуккини, томаты, зелень — для любителей овощей сейчас истинный рай на земле! Мы собрали для вас четыре простых и очень вкусных рецепта с кабачками, нейтральный вкус делает их универсальным продуктом, а какие краски добавить, решать вам.
Завтрак должен быть вкусным, сытным и обязательно радовать глаз — красивое начало дня никому не помешает. Если вы хотите разнообразить утреннее меню, наша подборка рецептов вам обязательно пригодится! Берите на заметку.
У каждой матери наступает время, когда подрастающие дети начинают дарить им свою заботу — то помогут помыть посуду, то принесут усталой родительнице плед, а то и сготовят питательный завтрак! Певица Слава несколько часов назад похвасталась омлетом, который собственноручно приготовила для нее 7-летняя дочь Антонина.
В выходной день на приготовление семейного завтрака можно потратить гораздо больше времени, чем в будние. Если вы любите омлет и часто подаете его к столу, самое время подключить фантазию или список наших рецептов. Домашние удивятся, когда на тарелках у них окажется фриттата, «Пуляр», борано или омлет по-каталонски. Главное, обязательно озвучьте название — родные точно будут вами гордиться.
Вот и пришла осень — пора прохлады, дождей, желтых листьев и грибов! Даже если вы лично не отправитесь в лес на охоту за этими дарами, купить ароматное лукошко лисичек сегодня не проблема. А устоять тут наверняка смогут далеко не все, ведь наполняющий кухню запах жареной картошки с грибочками — удовольствие, которое обязательно стоит себе позволить.
Современные мамы очень многое берут на себя: приготовление завтрака, сборы в школу, улаживание конфликтов и контроль личной переписки. Может быть, стоит остановиться и в эти выходные сделать первый шаг на пути к детской самостоятельности? Позвольте им приготовить для вас, например, завтрак.
"На завтрак яичница, на обед яичница, а ночью омлет...", но это не про нас, мы то знаем куда больше рецептов блюд из яиц.
Что приготовить на завтрак? Омлет с брокколи, помидорами и копченым сыром придется по вкусу, как детям, так и мужу.
Готовить для своих любимых-дорогих, приглашать в гости друзей и удивлять их новыми необычными блюдами - огромное удовольствие.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325
© Eva.ru 2002-2021
