О пользе голодания и чудесного излечения всего организма благодаря ему, написано много книг. Многие диеты основываются на уменьшении количества принятой пищи, а иной раз и на полном отказе от нее.
О пользе голодания и чудесного излечения всего организма благодаря ему, написано много книг. Многие диеты основываются на уменьшении количества принятой пищи, а иной раз и на полном отказе от нее.
Как много женщин, находящихся в положении, бывают в растерянности от тех разговоров людей, которые рассказывают им о том, что ожидает беременных женщин в период девяти месяцев. Давайте выясним, что из этого, правда, а что миф.
Могу ли я быть красивой во время беременности? Такой вопрос зачастую задают себе большинство женщин, находящихся в положении. Смотря на свое отражение в зеркале, будущие мамочки настолько сомневаются в собственной привлекательности и женском очаровании, что иногда портят себе настроение по поводу своего внешнего вида.
Зимой люди, как правило, больше времени проводят дома, практически не двигаясь (передвижение с работы и на работу не считается). Некоторые ученые также считают, что в человеческом организме заложена своеобразная программа, которая включает прибавление веса, как только наступают сильные холода.
Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.
«У природы нет плохой погоды», поется в одной известной песне. Однако многие, и особенно те, чей организм реагирует на изменение метеоусловий, скажут, что это не совсем так. Такие люди могут по собственному самочувствию предсказывать погоду не хуже самих метеорологов. Попробуем разобраться, какие природные факторы и как воздействуют на наше самочувствие, и кто больше, а кто меньше подвержен тем или иным погодным изменениям.
Ты с нетерпением ждала прихода лета? Но вдруг обнаружила, что радоваться нет сил? Нужно срочно принимать меры, ведь так проявляет себя авитаминоз и прежде всего нехватка витамина С. Она сказывается и на самочувствии, и на настроении, и на внешности. А почему?
Во всем виноваты гормоны! Эта фраза, которую мы произносим так часто, полностью соответствует действительности. Наше здоровье, самочувствие и настроение на самом деле во многом определяются именно гормонами. В связи с этим хотелось бы выяснить поточнее, что же они собой представляют…