У каждого из нас найдутся блюда, которые мы любим больше остальных или предпочитаем из всего меню на отдыхе. Актриса Елена Ксенофонтова призналась в любви к одному из традиционных кавказских угощений.
Часто те, кто очень хочет похудеть, но ничего для этого не предпринимает, находят вполне логичные оправдания своего бездействия. Что же это за отговорки? Читайте в нашем материале, возможно, вы узнаете себя.
Одна из отговорок тех, кто никак не может заняться своим здоровьем и правильным питанием, состоит в том, что это очень дорого. Блогер Наташа Давыдова решила развенчать этот миф, составив меню на день из доступных продуктов.
Лето — это не только солнце и возможность искупаться, но и настоящее продуктовое изобилие! Овощи, фрукты, ягоды — все так и манит красотой и ароматом. На днях Мария Кравцова рассказала, почему советует всем полюбить абрикосы.
С возрастом организм теряет способность аккумулировать кальций, и для поддержания здоровья становится важно в полной мере восполнять его нехватку правильными продуктами. Но чтобы опорно-двигательный аппарат оставался сильным, недостаточно сбалансировать свой рацион. Этот микроэлемент усваивается только в сочетании с определенными витаминами, а значит, нужно подобрать правильный витаминный комплекс или БАД. Подробнее о профилактике дефицита кальция рассказывает вице-президент по обучающим технологиям компании «BEVERLee», провизор Нигора Ли.
Актриса Дарья Повереннова пропагандирует здоровый образ жизни, она занимается бегом, правильно питается и отказалась от пагубных привычек. На днях звезда рассказала, почему призывает поклонников следовать своему примеру.
Для правильного похудения и красивого тела необходимо есть достаточное количество белка и урезать количество быстрых углеводов, часто являющихся причиной возникновения лишнего веса. Но стоит ли полностью переходить на белковую систему питания? Рассказываем, к каким результатам это может привести.
Актриса театра и кино Ирина Безрукова тщательно следит за питанием и думает не только о качестве употребляемых продуктов, но и об их сочетаемости между собой. Своим поклонникам артистка рассказала, как правильно готовить и с чем есть мясо, птицу и рыбу, чтобы избежать набора веса.
Сегодня в России отмечают день здорового питания и отказа от излишеств в еде. Известная певица Ирина Нельсон давно является адептом осознанного образа жизни и в эту дату рассказала, в чем секрет ее красоты и хорошего самочувствия.
Здоровое питание многие считают малодоступной роскошью, но в действительности среднестатистический человек употребляет большое количество продуктов, не несущих для него никакой ценности. Если исключить из рациона 5 самых вредных продуктов, названных нутрицилогом Анной Лысенко, можно сэкономить значительную часть бюджета и позволить себе более качественное питание.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.320
© Eva.ru 2002-2020
