Фигура

Стретч-комплекс — одна из составляющих тренировок «Mind body», направленных на улучшение осанки и гибкости. Он гармонизирует, помогает сохранить молодость тела, а также снять стресс и напряжение в домашних условиях, вернуть гибкость тела и душевное равновесие. Предлагаем вам топ-5 упражнений от элит-тренера Олеси Горковенко.

Бывшая жена Бориса Грачевского Анна поразила подписчиков радикальным преображением. На снимках, которые публикует девушка, она выглядит невероятно похудевшей, но вместо комплиментов на Анну обрушился шквал критики и упреков. Публика уверена, что у бывшей супруги артиста начались серьезные проблемы со здоровьем.

Преображение Полины Гагариной несколько лет назад восхищало публику, но все чаще поклонники отмечают: звезда выглядит чрезмерно худой и кажется истощенной. Артистка старается не обращать внимания на критические замечания, лишь недавно она сделала исключение.

Улучшить и смоделировать фигуру, избавиться от жировых отложений и складок, сделать тело более привлекательным незадолго до весны действительно возможно. Существует несколько аппаратных методик, которые зарекомендовали себя как эффективные и безопасные. Что немаловажно, использование этих методик обеспечивают пролонгированный результат, и они в целом оказывают на организм положительное воздействие, нормализуя лимфоток и кровоток, корректируя обменные процессы. Проводить подобные процедуры лучше курсом.

Российская Тесс Холидей — Саша Черно гордилась пышными формами и не собиралась худеть, пока ее вес не достиг критической отметки: блогер решилась на операцию по уменьшению желудка и за три месяца избавилась от сорока килограммов. Недавно она похвасталась снимком в бикини.

После развода с Дмитрием Ивановым Лолита Милявская занялась здоровьем и сильно похудела, теперь артистка хвастается стройной фигурой, появляясь на выступлениях и шоу в коротких женственных платьях. Пока поклонники восхищаются преображением певицы, ее экс-супруг раскритиковал резкое похудение Лолиты.

Формам Элизабет Херли могут позавидовать даже юные девушки: знаменитость то и дело демонстрирует идеальную фигуру в женственных платьях, а недавно показала, как выглядит в ярком бикини. Кажется, время совершенно не властно над артисткой.

Постоянные тренировки, йога, правильное питание и массаж — Дженнифер Лопес уделяет очень много внимания фигуре, поэтому выглядит певица потрясающе. Она с радостью демонстрирует идеальные формы на снимках, выбирая кокетливые и откровенные наряды.

Как и многие, Наташа Королева сетовала на то, что набрала несколько лишних килограммов во время зимних праздников. Сбрасывать их певица решила с удовольствием: она считает, что эффективный метод поддерживать форму — танцы.