Саморазвитие

Современный мир с высокоскоростным движением и полной неопределенностью, кажется, не оставляет нам вариантов, кроме как следовать призыву черной шахматной королевы из «Алисы в зазеркалье» — бежать со всех ног, только чтобы оставаться на месте. Если же вам надо добиться поставленной цели, надо бежать вдвое быстрее. Но верно ли отвечать скоростью на скорость? Разберемся в этом вопросе вместе с коучем и экспертом по повышению личной эффективности Марией Кармин.

Рождение нового — это больно, трудно и не всегда ясен итог. Страшно выйти из зоны комфорта и начать жить иначе. Но рано или поздно переход на иной уровень принесет положительные изменения. Как правильно сделать первый шаг в новый мир? Об этом рассказала Юлия Ивлиева — психолог, эзотерик, автор книги и образовательных программ.

Хорошая книга способна повлиять на судьбу человека, изменить жизнь и продвинуть по пути успеха. Hо не только признанные бестселлеры стоит перечитывать. Важно знакомиться с другими произведениями, открывая для себя новые знания и ловя инсайты. О лучших книгах, которые читают известные личности, рассказала Маргарита Былинина — предприниматель, маркетолог, глава «Академии диджитал маркетинга».

Чтение — увлекательный развивающий процесс, которому, как и всему в мире, нужно научиться. Далеко не каждый человек, который читает чуть ли не по двадцать книг в месяц, на самом деле умеет выносить из каждого текста пользу для себя и своей жизни, хотя делать это, на самом деле, не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Психолог, коуч по женской энергетике и блогер Кристина Руссо подсказала нам 5 лайфхаков, с помощью которых любая книга станет для вас полезна.

У жизни есть духовная сторона, которая соединяет её с вечностью. Все, кто чувствуют это, задаются вопросами о смысле всего вокруг и своём предназначении. Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес мы сделали подборку книг авторов, которые постарались ответить на главные вопросы о жизни и сформулировали рецепты счастья.

Революционный манифест самоисцеления без психотерапевтов и лекарств: как самостоятельно наладить связь между разумом, телом и душой, чтобы исцелиться от травм прошлого, добиться перемен в настоящем и закрепить позитивные изменения в будущем.

Работа — неотъемлемая часть взрослой полноценной жизни. На ней мы проводим большую часть времени, с ней связываем финансовые цели и желания, а ее качество напрямую влияет на нашу самореализацию в социальном обществе. Но иногда на любимую работу с хорошей зарплатой настолько невыносимо ходить, что каждый день начинается и заканчивается желанием написать заявление. Причина — неадекватный начальник. Вместе с психологом Мариной Велес, мы разбираемся, почему не стоит сразу бежать в отдел кадров и как понять мотивы своего босса, чтобы стать с ним на одной волне.

Каждый день мы делаем выбор: каким быть, с кем общаться, как и сколько зарабатывать и на что тратить свое время. Все это можно объединить в одно слово — самореализация. Человек меняется в течение всей жизни, главная его задача — стать лучшей версией себя. О том, как это сделать, рассказывает молодой продюсер, заработавшая миллионы на успешных запусках в Инстаграме, Марина Горская.