Саморазвитие
Варвара Вербенко
Все стрессовые ситуации можно условно разделить по масштабу «бедствия» — мелкие, средние, крупные. Но для каждого человека это определение будет свое, личное. То, что один считает крахом всей жизни, другой будет воспринимать, как рядовое, обычное дело, хоть и со знаком минус. Подробнее о стадиях проживания душевной боли, рассказывает психолог Марина Велес.
Ольга Косолапова
Конец года — время, когда мы подводим итоги, загадываем желания и строим планы. Мы обещаем себе начать новую жизнь с 1 января. Но очень часто наши планы так и остаются мечтами. Почему так происходит и как планировать, чтобы все задуманное воплощалось, рассказала Карина Рихтере, психолог с многолетним опытом.