В АСТ Nonfiction вышла новая книга одного из самых известных и обсуждаемых коучей страны Павла Ракова «Как найти любовь через Инстаграм». В ней — только конкретные советы, которые помогут отыскать в сети того самого мужчину. Публикуем главу из этого издания.
Жизнь никогда не будет прежней — пожалуй, это самый популярный тезис последних недель. И в новых реалиях вопросы, как быть, куда бежать и что делать, задаются нами особенно часто. Все боятся, паникуют и ссорятся. Как этого избежать? Ответ мы искали не у Чернышевского, а у психолога-сексолога тренинг-центра Секс.РФ Елены Магадеевой.
На протяжении веков женщинам приходилось несладко. Еще каких-то сто лет назад Максим Горький описывал истязания, которым подвергались представительницы женского пола всех возрастов в России. Отголоски пренебрежительного и жестокого отношения до сих пор портят жизнь молодым — и не только — девушкам. Предлагаем вашему вниманию подборку книг, которые помогут перестать отрицать проблему и начать действовать. 10 книг о сильных женщинах, которые внесли вклад в науку, искусство, политику, современную эстраду и добились больших высот. Go, girls, go!
Представляем подборку книг, которые помогут развить некоторые навыки и научиться новому в период пребывания на карантине. Можно усовершенствовать свои кулинарные способности, поднатореть в создании красивой и практичной одежды или обнаружить в себе тягу к изобразительному искусству. Откройте для себя множество увлекательных занятий и проведите время с пользой, пока посещать кино, театры, концерты и лекции небезопасно.
Пока на улице царствует то снег, то дождь, то мороз, то оттепель, самое время взяться за карандаши и кисточки: освоить новую технику и поразить друзей в Инстаграме. А может, впервые со школьных лет вспомнить, сколько удовольствия приносит рисование цветов и десертов, домов и деревьев. Мы составили подборку из четырех пособий с простыми пошаговыми уроками и понятными объяснениями. С этими книгами рисовать сможет каждый, даже тот, у кого нет времени на посещение художественной школы!
Всем знакома поговорка «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Однако мы редко всерьез задумываемся, какое влияние на наш характер и стремления фактически оказывают люди, с которыми мы общаемся в повседневной жизни. Ведь на практике окружение — такой же важный фактор личностного развития, как и наши индивидуальные способности. Одни и те же задатки человека могут развиваться как в положительном, так и в отрицательном направлении в зависимости от тех, кто рядом. О том, как создать окружение, которое поможет вам стать эффективнее и сильнее, рассказала психолог Анетта Орлова.
Зима, даже теплая, все равно располагает к тому, чтобы, укрывшись пледом, сидеть дома и пить какао, но здоровый и активный образ жизни никто не отменял. Так что берем с собой электронную, а еще удобнее – аудиокнигу – и бежим навстречу ЗОЖ. Совместно с MyBook, крупнейшим книжным сервисом по подписке, мы подготовили обзор популярных книг о спорте и желании им заниматься.
Один из важнейших навыков для запоминания и концентрации внимания — визуализация. Поэтому сегодня мы приготовили для вас топ-3 упражнений на развитие визуальной памяти. О правилах тренировки расскажет основатель Центра образовательных технологий Advance Николай Ягодкин.
В смартфоне современных родителей не один десяток приложений: мобильный банк, соцсети и многое другое. Среди них есть настоящие помощники, которые экономят время, следят за здоровьем семьи, решают важные дела, считают деньги и присматривают за детьми.
Если вы перепробовали уже много сложнейших способов учить английский язык, но особого прогресса не заметили, есть хорошие новости. Освоить язык можно с помощью сериалов и песен. Как это сделать реально полезным, а не просто сидеть на диване, досматривая очередную серию в три часа ночи, расскажет основатель Центра образовательных технологий Advance Николай Ягодкин.
Постоянный доступ в интернет подарил людям возможность всегда быть на связи и делиться информацией, но при этом отнял часть реальной жизни, заменив ее виртуальной. Иногда границы этих двух миров настолько стираются, что человек совсем перестает вкладываться в настоящее, подчинив свою жизнь новым постам, комментариям и лайкам. Такое поведение специалисты называют интернет- зависимостью, и ставят ее в один ряд с алкоголизмом и наркоманией. О том, какую опасность она в себе таит, и как избавиться от интернет-аддикции, рассказывает психолог Дарья Милай.
Новый год — время блестящих вечеринок и ярких знакомств. Но как быть, если коллектив новый и нужно быстро запомнить имена незнакомцев? Об этом нам расскажет основатель Центра образовательных технологий Advance Николай Ягодкин.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.325
© Eva.ru 2002-2021
