5 универсальных советов для женщин, как понять себя, сделать карьеру и выстроить правильные отношения с мамой и мужем

Почему так важно услышать себя, зачем надо срочно наладить отношения с мамой, как наш мужчина зеркалит наши личные качества — об этом и многом другом нам рассказала Ксения Каширина, основатель Академии современного предпринимательства и сертифицированный коуч по карьере, один из спикеров конференции AlmaConf.

5 универсальных советов для женщин, как понять себя, сделать карьеру и выстроить правильные отношения с мамой и мужем

Научитесь понимать себя

Девочки, займитесь собой! Женщине сегодня как никогда важно понять, кто она на самом деле, чтобы успешно реализоваться в профессиональной сфере и построить счастливую личную жизнь. Для этого нужно найти таланты, заложенные в вас природой, понять особенности своей личности и оценить себя критически: распознать сильные стороны и принять то, что не получается, разобраться со страхами, которые могут быть заложены еще в детстве, и главное — делать то, что нужно именно вам.

Научитесь управлять своей жизнью

Что сделать, чтобы кожа разгладилась? Нужно быть счастливой. А чтобы быть счастливой — быть в гармонии с собой. Только женщине под силу уравновесить в себе две противоположности: доброту, мягкость, заботливость с расчетливым планированием. В женщинах заложена невероятная сила, потому что при внешней слабости у нас есть стержень. Нас воспитывали в концепции: женщина должна успешно выйти замуж. Общество вокруг говорит: зачем ты учишься, получаешь образование? Но для счастья необходима самореализация и возможность самой управлять своей жизнью.

Улучшите отношения с мамой

Я на собственном опыте убедилась, насколько важно женщине иметь доверительные отношения с мамой, и уверена на 99.9%, что всем женщинам это нужно для счастья. Мама — не просто человек, а ваша опора и уверенность в себе и тот, кто может повлиять на ваше взаимодействие с мужчиной. Мы все друг другу даны не просто так, тем более, что родителей не выбирают. Из теплых отношений с мамой женщина может взять очень многое. И когда я слышу о том, что кто-то годами не общается с мамой — для меня это верный признак серьезных внутренних проблем, которые женщина не решает. Вы только представьте себе — вы родили дочь, растили ее, любовались ею и гордились ее успехами, а потом поругались и перестали общаться, затаив друг на друга обиду. Как в такой ситуации быть счастливой и гармоничной?

5 универсальных советов для женщин, как понять себя, сделать карьеру и выстроить правильные отношения с мамой и мужем

Поймите, какой мужчина нужен именно вам

Отношения нужны для развития. Могу поделиться своим опытом: до определенного момента я не понимала себя и не понимала, какой человек мне нужен. Все время в личной жизни была драма, недовольство, неоправданные ожидания. Затем наступил длительный перерыв, когда у меня не было отношений. Но в этот промежуток я поняла, что мне хочется строить отношения осознанно. В это время я занималась собой и смогла понять, что для меня важно, чтобы мужчина развивался, занимался своим делом, хотел семью. А когда вы готовы — появляется нужный человек. Мужчина, который рядом с женщиной, — он как зеркало, показывает, что есть в ней самой и чего она не замечает. Отношения нужны для развития, чтобы люди вдохновляли друг друга становиться лучшей версией себя.

Но ни в коем случае нельзя зацикливаться на отношениях с мужчиной. Важно оставаться самодостаточной, быть в контакте с собой и уделять достаточно внимания себе.

Не бойтесь делать

Крайне важно мечты превращать в цели и действовать. Любое действие запускает цепочку событий и ведет к развитию, а неудачный опыт — это всего лишь урок, который призван сделать тебя сильнее и мудрее на пути к успеху.

Что такое лидерство? Это заложенная от природы энергия. Лидерство может быть относительно других и также есть внутреннее лидерство. Вот лидером для себя может и должен быть каждый человек. Женщина должна сама определять, куда ей двигаться, и не ждать, что скажет ей мама, папа, муж и другие. Для самореализации важно быть уверенной в себе, понимать, кто ты есть, а кем не являешься, необходимо общаться, сотрудничать и находить людей, которые с тобой на одной волне. По мере того как ты будешь развиваться, будет приходить более глубокое понимание своей ценности. А вслед за этим и видение, как эту ценность превратить в финансовую прибыль.

Несколько лет назад я сама столкнулась с вопросом: кто я и как понять, на что я на самом деле способна? Теперь могу рассказать, как все это про себя узнать. Итак:

#1 Самое простое — спрашивайте у своего окружения, близких, коллег, знакомых и друзей, какие сильные стороны и качества они видят в вас. Что у вас лучше всего получается, по их мнению? Какую ценность они получают, когда вы им помогаете?

#2 Развивайте эмоциональный интеллект. Наши эмоции — инструмент для понимания себя и принятия решений. Научитесь распознавать свои чувства, прислушивайтесь к ним и направляйте в нужное русло, чтобы не тратить энергию зря. В следующий раз, когда будете злиться, задумайтесь: я злюсь, потому что что-то не получается — а кто мне может помочь, чтобы добиться своей цели или что нужно для этого сделать. Наблюдайте за собой: почему вы сегодня спокойная, а вчера нервничали, почему заставляете себя работать через силу, хотя вчера время на работе пролетело незаметно.

#3 Нужно всегда пробовать новые занятия, на которые вы раньше не решались.

#4 Хорошо помогает понять себя ведение дневника, в который вы будете записывать идеи, заметки, эмоции в течение дня, что вас расстроило. Потом, когда вы будете перечитывать дневник — сможете найти ответы на многие вопросы.

#5 Введите правило проводить время наедине с собой. Пусть это станет частью личной гигиены, как чистить зубы по утрам: гуляйте в одиночестве, дышите, ухаживайте за собой.

#6 Не бойтесь обращаться к профессионалам: психологам, тренерам и коучам. Найдите того, кто будет заинтересован эффективно и качественно помочь вам решить свои задачи, а не водить 40 лет по пустыне. Кто найдет корень проблемы и покажет решение.

#7 Приходите к нам в Академию. У нас есть пошаговый алгоритм по поиску себя и своего призвания: уникальный тест, составление индивидуальной карты талантов и их исследование с профессиональным коучем, который поможет найти им практическое применение и вместе составит индивидуальный план развития.

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям