Ученые доказали, что стоячая работа не менее опасна, чем сидячая

Недавно ученые из Швейцарии доказали, что стоячая работа не менее опасна, чем сидячая. Ранее считалось, что лишь сидячая работа доводит человеческий организм до различных болезней. Теперь ученые уверены, что стоячая работа не принесет никакой пользы вашему здоровью, а наоборот, ухудшит его состояние.

Ученые доказали, что стоячая работа не менее опасна, чем сидячая

Известно, что около 75% жителей нашей планеты работают стоя, от врачей до официантов. Исследователи выяснили, что если человек долгое время стоит, это приносит его организму опасность, так как появляется огромная вероятность того, что у него начнутся проблемы со спиной, а также повредятся мышцы.

Специалисты из ETH Zurich провели ряд исследований, во время которых определили, как долгое стояние на ногах влияет на здоровье человека. Они предложили группе добровольцев стоять в течение пяти часов. В то же время они получали перерывы и 30-минутный обеденный отдых.

Как оказалось, после испытания добровольцы чувствовали усталость в течение 30 минут, однако для восстановления их тела требовалось гораздо больше времени.

Ученые отмечают, что длительно стояние приводит к хроническим болям в спине и перманентным повреждениям мышц, что может вызвать опасные мышечно-скелетные изменения в организме человека.

Ранее уже проводились исследования на эту тему. Израильские ученые после одного исследования сделали вывод, что стоячая работа повышает риск сердечно-сосудистой недостаточности, а также возникновению тромбов, которые могут навредить мозгу. Также они установили, что беременным женщинам особо опасно находиться на стоячей работе.

http://svopi.ru/nauka/52334-uchenye-dokazali-chto-stoyachaya-rabota-ne-menee-opasna-chem-sidyachaya.html
http://runews24.ru/

Читайте нас в Facebook, Instagram

Рассказать друзьям