Анфиса Чехова instgaram.com/achekhova

04 апреля 2020 13:55
Наконец решилась записать мой урок йоги.В карантине йогой заниматься очень не простоМало того, что ребенок и собака постоянно вмешиваются, еще и любимая подруга приехала прямиком из своей самоизоляции в мою, поболтать о том о сём.Если вы просмотрите видео до конца, то увидите даже как мы с няней пошли подтирать лужу за Картошкой, которая разволновалась от присутствия в доме еще одной собаки, пришедшей вместе с подругойНо хочу сказать, у меня невероятная yoga teacher, жёсткая и требовательная в занятиях, я иногда называю её йога-Гитлер но очень терпеливая, мягкая, способная выслушать и, если надо утешить@anastasia.btyoga мой личный йога-психолог. И я давно ей говорю, что надо открывать йога-психо практики!Чтобы и тело и дух были как кременьНу, расскажите, а вы как поддерживаете форму и содержание на самоизоляции?

03 апреля 2020 22:58
Как приятно, когда твои стихи уходят в люди, и на них снимаю вот такие потрясающие видеоСпасибо @nadin.kidman

03 апреля 2020 14:22
Самую большую ошибку, которую совершают замужние или живущие в паре девушки - это начинают наряжаться только на выход.А дома носят застиранные футболки, треники, удобные халаты.Мужчины визуалы, им просто необходимо видеть перед глазами вдохновляющую картинку!Когда мужчина влюблен - его, конечно, и растянутая пижама будет заводить...Но влюбленность всегда сменяется тихой привязанностью, и вот тут уже привычный образ любимой в растянутых пижамных штанишках и с гулькой на голове уже не вызывает никаких эротических фантазийПоэтому, моё предложение на это время самоизоляции, назло вирусу и хмурым временам, начать дефилировать по квартире в красивом нижнем белье!С прической и благоухая вкусным парфюмом.Я, вот, прикупила себе новое нижнее бельишкоУ моих любимых @estelle_adony У них столько всего есть в арсенале, чтобы провести время в изоляции и не довести себя до разводаИ, несмотря на то, что салоны сейчас закрыты, бельишко или халатик можно легко заказать онлайн в их интернет-магазине @bestelle.ruА для вас у меня традиционный вопрос: какое фото лучше?

02 апреля 2020 18:59
Алла Довлатова @alla_dovlatova передала мне эстафету в Культурном Марафоне #ЖитьТворитьЛюбитьНужно было прочитать стихотворение какого-нибудь автора, максимально подходящее к нашему карантину.Но я решила написала стих сама.Он должен был получиться более оптимистичным, но не я выбираю стихи, а стихи выбирают меняЯ передаю эстафету двум моим любезным Настям @nastia_tsvetaeva и @makeevan ***Всё хорошо у меня, мой друг,В далекой моей изоляции.Я кофе варю, коротаю досуг,Пытаюсь опять улыбаться.Ты не волнуйся, мой милый враг,Живу я другим на зависть.В своей голове убрала бардак-От тебя ничего не осталось.Нет, мне не грустно, любезный «никто»,В добровольном моем заточении. Слова научилась делить на сто,Вчера испекла печение...Ведь в сущности, кто мы, моя печаль?Лишь крошки Вселенской пыли.Я пью вечерами горячий чай,В холодном прямом эфире.#анфисиныстихомысли#домашнийартвызов #homeartchallenge #мывместе #издомаслюбовью #fromhomewithlove

02 апреля 2020 14:20
Что делать в домашней изоляции?Многие мои знакомые занялись ремонтом.А я как раз ремонт в спальне доделала) И мне не терпится похвастаться!Сегодня покажу вам мой тесктильКак всегда заказывала его у @stilnye_textilnye.Они настоящие художники! Так тонко чувствуют интерьер, такие неожиданные и стильные сочетания предлагают!Посмотрите на мои шторы, мягкую зону на подоконнике и покрывала-подушечки.Как вам?Если в самоизоляции у вас тоже появилась потребность заняться текстильным оформлением своего дома, то знайте, что всё это можно сделать в режиме онлайн.Девочки из @stilnye_textilnye:предложат вам интересные текстильные решениясделают визуализацию того, как все будет выглядетьпросчитают смету в нескольких ценовых сегментахВам останется только реализовать проект, как только вы будете к этому готовы.Не хотите ничего визуализировать? Просто подписывайтесь за вдохновением @stilnye_textilnye и попробуйте сделать свой собственный дизайн по их рекомендациям!

01 апреля 2020 19:49
В этой изоляции все мы немного Картошка#frenchbulldog #снимикорону #оставайсядома #stayhome

01 апреля 2020 14:37
Ну, вот и пришло время домашних селфиНе знаю почему, но настроение у меня Сегодня даже позабыла, что в мире эпидемия и нужно в страхе сидеть домаЧем больше вокруг меня нагнетается паника, тем спокойней я себя чувствую.Я всегда отлично умела расслабляться в ситуациях, где от меня ничего не зависит.Как говорят Китайцы: «Сделай что должно и будь что будет!»Я сделала, что должно: Засела в самоизоляции.И дальше всё будет так, как и должно бытьДоверие жизни - это то, без чего наше Существование превращается в бесконечное Выживание, полное страхов, паники, тревоги и отчаяния! Мир не желает нам зла!Всё в этой Вселенной нас Любит и существует во благо намПросто человеческим умом не всё можно разуметь.Особенно, если ум находится в тисках страха#янебоюсь #самоизоляция #домалучше #снимикорону #сидидома

31 марта 2020 12:28
В любом кризисе или сложной ситуации в мире/стране есть люди, которые всё теряют, а есть люди, которые наоборот взлетают, богатеют и расцветают!В прошлый кризис, или дефолт, когда доллар с 30-ти руб взлетел до 80-ти, я в одночасье выплатила кредит за квартиру, который брала на 30-ть летДело в том, что деньги я хранила в долларах, а кредит был в рублях.И как только доллар вырос, а рубль упал, я в одночасье стала богатаМне повезло.И сейчас, я уверена, есть люди, чьи доходы и возможности неожиданно стали выше.Вот мой список бизнесов на которых люди в нынешних реалиях сказочно разбогатеют:Производители и дистрибьюторы туалетной бумаги,Производители гречи,Антисептиков, масок, перчато и крема для рук( потому что антисептики очень сушат кожу), продавцы зубочисток ( чтобы нажимать на кнопки лифта) продавцы имбиря, аптеки, магазины ( потому что со страху люди стали есть как ни в себя),все возможные коучи, экстрасенсы, целители, маги, шаманы.Программы интернет образования, и вообще любые онлайн курсы, а так же сервисы типо ivi и megogo, курьерские службы, медицинские лаборатории, производители мед. оборудования и скорей всего, зная русский народ, дистрибьюторы алкоголяДополните мой список

30 марта 2020 11:54
***Если что-то тебе не даётся,Отпусти-стороной пусть идёт.Когда ночью не видно солнца,Кто сказал, что оно не взойдет?Пусть сегодня отмена рейсов,Вирус, фондовых бирж обвал,Пусть кричат: "Не на что не надейся!"Ты ведь, знаешь, надежда жива!Улыбнись, пусть сквозь зубы и криво,И Спасибо скажи судьбе,Что так щедро тебя одарилаЭтой Жизнью, на нашей Земле!Дни сменяют друг друга и годы,Пусть подводят друзья и дела,Не ругай ты свою непогоду.Кто сказал, что так будет всегда?!!#анфисиныстихомысли

29 марта 2020 22:44
Говорят, Картошка на ночь это вредно?Зато вкусноНу, делитесь, кого сейчас мой пост застал у холодильника? Что наворачиваем?Я вот съела чипсы из Батата и заела виноградом

29 марта 2020 11:25
Смотрите сегодня программу “Дело было вечером» в 23.00 на СТС.Похихикаем

28 марта 2020 14:19
Уже сегодня в 18.00 новая серия «Модель XL» на Ю!К девочкам в роскошный дом на Рублевке придут красивые парни и Изувер ВасилийФото сессия в шубах за полтора миллиона рублей, и съемки на обложку Любовного романа. Будет жаркоКто посмотрел, жду ваших коментов под этим постом

27 марта 2020 12:29
Вот так с зеркалом Miralls от @zerkala.miralls теперь проходит мой ежедневный макияж...А еще его можно использовать как ночникИ вообще, оно шикарно вписалось в интерьер, создав ощущение стильного будуара.Что скажете?И самое главное у меня для вас подарок: скидка в компании Miralls 10% по промокоду «Анфиса» всем моим подписчикам! Такой красоты как у них я нигде не встречала, заходите и убедитесь: @zerkala.miralls

26 марта 2020 12:27
РЕГРЕССИЯ или ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИПосле эфира у Малахова про айваску, где я сказала что лететь в Перу и пить наркотики не имеет смысла, можно сходить на Регресиию и ощутить тоже самое - мой директ взорвалсяВсе просят рассказать, что такое Регрессия, где найти регрессолога, можно ли благодаря регрессии изменить жизнь, похудеть, выздороветь, найти любовь?Спрашивают как отменить родовые программы и контракты заключённые душой в прошлых жизнях?В нынешние времена, работа над собой и движение в сторону души и осознанности - это самое актуальное занятие!Так вот, чтобы не писать бесконечно длинные посты, я решила сделатьПРЯМОЙ ЭФИРс профессиональным РЕГРЕССОЛОГОМ, психологом, специалистом по эриксоновской терапии, астропсихологом , специалистом нейрографики и по совместительству моей давней и хорошей подругой Валерией Ершовой @ershova.regressВ ходе которого Лера расскажет вам о Регресии и всех её возможностях!Для тех кто совсем не в курсе, что такое РЕГРЕССИЯ - вкратце «Путешествие в прошлые жизни, в жизнь между жизнями, общение со своим Подсознанием и Высшим Я». Как это выглядит: Во время специальной техники, находясь в осознанной медитации, в легком трансе, сравнимом с состоянием приятного полусонного расслабления, которое человек испытывает, например, во время массажа, вы перемещаете сознание в память одной из своих реинкарнаций.В дальнейшем, пользуясь полученными знаниями, вы становитесь способны корректировать и гармонизировать жизнь в настоящем, используя этот опыт.Итак, всех кому это интересно, мы с Валерией ждем завтра, в Пятницу 27 марта, в прямом эфире на моей страничке в 13.00И жду ваших вопросов под этим постом. Ответим на все!

24 марта 2020 15:53
Красоточки, плюс сайзочки мои, я нашла для вас новый магазин, где можно приобрести вещи до 58-го размера!На мне платье от бренда женской одежды для всех размеров @eliseeva_size_plus. На платье это, судя по письмам мне в директ, многие из вас запали))Как производитель одежды для реальных женщин и ведущая программы "Модель XL" , я точно знаю, как сложно в поиске и подборе одежды женщинам с аппетитными формами.Хочу, кстати, спросить вашего совета:Как считаете, взять @eliseeva_size_plus на проект «Модель XL» в следующем сезоне, чтобы одевать наших девушек? Посмотрите, плиз, их страницу и поделитесь своим мнением в комментариях

23 марта 2020 19:20
— Что ты делаешь со мной? — со слезами в голосе спросил он у ворона.— Учу тебя летать.— Я не могу летать.— Ты уже летишь.— Я падаю.— Каждый полет начинается с падения, — сказал ворон.

22 марта 2020 15:06
Как-то мне довелось работать с психологом, специализация которой была антистрессовая терапия.Она даже проходила практику в Беслане, работала с родителями детей, погибших в том страшном терактеОна учила меня как справляться с очень серьёзными переживаниями, стрессами, паниками, сравнимыми даже с потерей ребёнка.Так вот, если вас накрыло такими эмоциями, что с этим сложно справится самостоятельно - просто начните раскачиваться.Стоя, с пятки на носок, со средней амплитудой. Или в кресле качалке, или на качелях.Или сидя со скрещенными ногами, просто раскачивайте тело взад-вперед.Вы увидите как вам полегчает.Дело в том, что когда мы были младенцами, и у нас что-то болело, нам было страшно, мы плакали или кричали, а родители нас носили на руках и качали, или в кроватке и колясочке.Так нас успокаивали, и мы чувствовали себя комфортно, понимали что нас жалеют, любят, заботятся.Эти воспоминания и чувства зафиксировались у нас на уровне подсознания, и даже теперь, в нашем взрослом состоянии, простое раскачивание тела, может принести нам успокоение.Так что, если тревога о будущем, страх болезни или финансового краха взял над вами верх - просто качайтесь! Удивитесь, насколько это помогает

21 марта 2020 13:03
***Пол шага у нас до весны...Что ты стоишь, иди. Хрустят под ногами сны,Сердце поёт в груди.Слышишь, капель во мне, Вот вот прилетят грачи...Подснежником из земель, Голос твой.Не молчи!Пол шага... длинною в жизнь,Не самый короткий путь.Ручьями стекая вниз, Лёд тает, а я держусь!#анфисиныстихомысли

20 марта 2020 10:19
Ну, что, ждёте новой серии «Модель XL»?Уже завтра, в 18.00 на Телеканале ЮВам, вообще, нравится шоу? Кто смотрит? За кого болеем? Что нравится, что нет?ПоделитесьА то я по ютюбам не брожу, коменты не читаю, мне только ваше мнение интересно. Своей аудитории я больше доверяю. Так что очень жду вашего мнения

19 марта 2020 11:27
Хочу прокомментировать недавнее видео одной всем известной Девушки, пропагандирующей Осознанность и Самопознание.Она сказала: « Я считаю, что коронавирус идёт на пользу нашей Планете! Планету сожрали, Планету загубили. И, если честно, для меня страшнее гораздо то, что погибнет Планета. А то, что человечество вымрет на половину даже, — для меня это, если честно, не так страшно»Конечно, она заявила, что и сама готова присоединится к умирающим, если Планете от этого станет лучшеНо, даже если отбросить всю жестокость этого высказывания и отсутствие сострадания по отношению к семьям умерших.., хочу сказать, что в этом заявлении было очень мало Здравого смысла и Мудрости! Мудрость - это не то, что можно почерпнуть только из опыта и книг! Это то, что нужно нащупывать сердцем, в том случае, если оно полно Сострадания и Любви ко всему живому! Людей почему-то принято сравнивать с паразитами, живущими на теле Земли.Известный американский комик Джордж Карлин как-то сказал: «Однажды наша Планета, как большая Собака сделает «Брррррррр» и стряхнет нас, как назойливых блох, со своего тела.»Я не согласна с этим сравнением.Я бы сравнила Людей с бактериями Вы конечно знаете, что есть болезнетворные бактерии, которые, если полностью завладеют организмом, могут его и убить?Но для того, чтобы этого не случилось, существуют полезные бактерии, которые помогают иммунитету справляться!Которые восстанавливают мир и гармонию внутри нас, заселяют нашу флору, множатся и дарят нам здоровье! Люди все разные! И всерьёз заявлять о том, что Планете без нас будет Лучше, это, мягко говоря, слегка невежественно!Планета питается нашей энергией и вибрациями!Особенно она впитывает в себя Вибрации Любви, Взаимопомощи, Самопожертвования и Сострадания!Мы с ней взаимосвязаны!Она делится с нами своими ресурсами, а мы возвращаем ей энергию!Конечно, часто мы перегибаем палку, но и она регулярно бывает к нам жестока! Слепо высказывающей свое мнение публичной Персоне, следует изучить статистику: Сколько Людей, на протяжении существования нашей Цивилизации, Планета истребила с помощью вирусов и природных катаклизмов.Продолжение в карусели.