Какие сладости можно есть? Я про целлюлит.....
Девушки, какие сладости можно есть, что бы не волноваться о появлении целлюлита? Пирожки, пирожные и тортики само собой нельзя...А что можно? Только чёрный шоколад не менее 70%-й?
Я не очень люблю чёрный шоколад, но другого выхода нет. Зато его можно мало съесть) Как только начинаю есть молочный шоколад и конфеты - этот дурацкий целлюлит так и норовит вылезть. Борюсь с ним лет с 20 спортом. А сладости очень люблю....Эх....
спорт от целлюлита не панацея, к сожалению. Я когда серьезно занималась спортом, то со мной тренировалась девочка, мастер спорта, 2 тренировки в день, а все ляжки в целлюлите:-(
А мне только спорт и помогает) Держит мою жопень и бёдра в тонусе. Главное регулярно заниматься. Я перед тренировкой выпиваю карнитин - он сжигает жир и выводит жидкость из организма. Кстати, очень классная штука! Побочек от него нет. Рекомендую! А вот сладости - это моя больная тема. Я жуткая сладкоежка. Теперь решила взять себя в руки и есть более-менее безвредные сладости!
Девушки, а рахат-лукум можно? Я очень люблю эту восточную сладость! Особенно с орешками разными. Смотрела состав - сироп, крохмал, орехи. Жиров нет)
Так тут про объедаться никто и не пишет) Я ем не больше пары кусочков. Это лучше, чем пирожные и тортики, и хуже, чем ничего сладкого вообще. Можно лукум без орехов.
Да, эт верно! Тем более чаще всего там арахис. А арахис ооочень жирный. Вчера купила себе лукума обычного - до 12,00 дня пью чаёк с ним) Не больше двух кусочков в день.
Ну волноваться, когда ешь сладости все-же стоит:) Потому как, если много съешь "полезных" сладостей, ничего полезного не останется:) А есть можно зефир и мармелад. В них нет жира, зато есть пектин:)
желательно от них отказаться совсем. это как алкоголизм;-) -пить в меру невозможно, так и со сладким. мало кто пересилит себя и не слопает дополнительную зефирину/ кусок торта. чтобы побороть тягу( в принципе, кроме черн.шоколада особо ничем и не увлекалась ), пила чай ройбус...с ванилью, апельсином ...т.д. чтобы "полезное с приятным" ем две штуки кураги утром, с кашей + ягоды типа клубники. проблема, как мне видитыса, не только в пользительности/жрности и т.д. налопавшись того же мармелада/шоколада получишь определенное кол-во калорий , которые желательно израсходовать. (с транслита)
Я тоже время от времени пытаюсь обмануть себя чаями вкусными :) Покупала даже со вкусом шоколада весовой чай, помогает! Сейчас вот пойду налью Липтон Лесные ягоды... Вся эта вкусняшка в нос бьёт и желание кушать конфетки с чаем частично пропадает!
ну почему же невозможно. Лучше немного, чем много или вообще ничего. Только не глотать молниеносно, а смаковать подольше.
Пастила, зефир, мармелад, мед, горький шоколад, сухофрукты, ягоды, фрукты - все в разумных количествах и лучше до 17.00
Я видела такие мнения: до 12, с 12 до 14. С 16 до 17. А сегодня прочитала, что лучше днем белки, а сладкое - вечером. Вот и кому тут верить?
Я помню в форуме "Красота" был громадный топик про кофейный скраб. И там девушка писала, которая здорово похудела. Она там писала свой метод и т.п. У меня челюсть напол упала - она так здорово похудела!!! Фотки "до" и "после" меня просто поразили! И вот она советовала есть сладости до 12,00 дня.
Можно я тоже влезу? Читала где-то что газировка тоже способствует появлению целлюлита? Но то что сладкие газировки типа колы нужно исклучить это понятно, а как насчет просто газированной воды типа боржоми? Ее тоже нельзя? (с транслита)
Эх, хотела спросить, где Вы Боржоми берете, а потом догадалась заглянуть в паспорт. Я все понимаю - политика. Но зачем лишать нас такой полезной штуки, как Борожми??!! Сорри за ОФФ...
Сразу даже не сообразила о чем это вы.А Ессентуки у вас есть? Вроде тоже неплохо.А вообщем товаров из бывшего ССР здесь пруд пруди всё таки 20% населения выходцы оттуда.
Сладкая газировка ещё как способствует!Я её вообще не пью никогда. Кстати, кофе очень влияет на целлюлит. Благо я его не люблю)
Везде пишут, что и из минералок надо газ выпускать. Ничего полезного именно в газе нет.
