Исключите из своего рациона сладкие газированные напитки, особенно в жару. Они способствуют образованию целлюлита и не содержат никаких полезных веществ.

Лучшее средство для защиты кожи рук - резиновые перчатки. В них можно мыть посуду, заниматься уборкой, стирать, чистить овощи.

Чтобы не портить пол в квартире, к ножкам стульев приклейте специальные наклейки из мебельных магазинов. Подойдут и кусочки байки или фетра.

Если не можете отказаться от сладкого, используйте вместо натурального сахара фруктозу. Фруктоза намного медленнее всасывается в кровь и не вызывает вредных для организма резких скачков уровня сахара в крови.

Детские игрушки удобно хранить в коробках. Нарисуйте вещь, которая должна храниться в этом месте, или вырежьте ее изображение из журнала. Приклейте к коробке, чтобы ребенок сразу видел, что в ней содержится или должно быть в нее убрано.