Срочно нужны доказательства!

копировать

Девушки которые похудели от 20 кг и больше только на диете без пластики физ.нагрузок и именно те у кого живот валиком висел после кесарева,родов или просто так может,или просто был огромный живот так что все думали что беременная,может у вас фотки остались и вы не стесняетесь их выложить до и после. Пожалуйста,оченЬ надо для собственного стимула! Именно такие где живот виден. Хочется поверить в то что у меня может быть тоже так. Нужно сбросить 20 - 25 кг,самая проблемная зона -живот.

копировать

Я похудела на 30 кг, но живот все равно есть. Никуда, зараза, не убирается. Не, он меньше стал, конечно, но все равно выпирает, если не втягивать. Качать пресс надо, а мне лень. У меня еще он фартуком прям висит. Раньше огромная складка нависала, сейчас просто небольшая складка кожи. Живот внизу хорошо убрался. Но плохо убирается жир под грудью, вверху живота. К сожалению, в нижнем белье нет фоток. Могу прислать на почту, какие есть, если вас не удовлетворят фотки, которые размещены в паспорте.

копировать

Не знаю, в стимул это Вам или нет, но живот без спорта, одним питанием, не убрать. Похудеть - похудеете, но красивого плоского живота без спорта не будет никогда. Даже на таблетках.

копировать

Автор, а вам вообще этот топик интересен? :) Ни разу больше не появились...странно

копировать

в моем паспорте посмотрите, какой живот у меня был :) правда, похудела я не на 20, а на 15кг, но разница заметна, мне кажется

копировать

Классно похудели!!! Красавица прям :-) А за какой период?? И что делали??

копировать

спасибо :) худела с января до мая этого года мой рецепт - правильные продукты и еще кое-что :) о чем здесь писать не могу (иначе за рекламу меня просто удалят)

копировать

Офигенно, я тоже сейчас в процессе, вот второй месяц пошёл, надо ещё килограмм 15-20 скинуть :-) А киньте мне личное сообщение...что там такое ещё... интересно же, да и похудеть позарез нужно :-) . Вы просто превратились в конфетку :-) ...

копировать

еще раз спасибо! :) написала ЛС

копировать

похудели действительно классно! Киньте и мне ЛС и чудо средством ;-) пожалуйста

копировать

да уж!!!! просто здорово!!! а мне можно чудо-средство?! и главное-чего НЕ ели!!!!!

копировать

сума сойти результаты! а я с апреля 10 кг скинуть не могу :(

копировать

Здравствуйте, а напишите и мне плиз как так у Вас получилось похудеть. Спасибо

копировать

Ник, не дури! Похудеть при помощи таблеток -травок не самое разумое средство.

копировать

"кое -что" - это какая то хрень, которую надо употреблять внутрь? и которую вы можете продать?

копировать

А можно на почту Ваш секрет получить? Очень надо как раз 15 кг убрать. чуток похудела на диетах и всё - вес стоит уже 3 недели... А есть всё больше хочется... Спасибо vombatic@mail.ru

копировать

и мне можно в личку, что это такое, ЕЩЁ КОЕ ЧТО... руки опускаются, не могу похудеть и всё тут.

копировать

Вот это да!!! Результат потрясающий!!! Вы просто молодец!!! И мне пожалуйста киньте Ваш способ :) Спасибо.

копировать

А мой живот? С моим пузом можно че-нить сделать? Ни фига не уходит противный кусок сала :-( На одном правильном питании не меняется, на практически полной голодовке - тоже. Всякие притирки - нет эффекта. Уповаю только на физ. нагрузку, но это так тяжело... Нет, я не сдаюсь, но хочется чего-то менее экстремального ,чем каждодневные забеги на эллиптоиде - времени катастрофически нет, бегаю по ночам или ранним утром - жесть :-( Как можно убрать ЭТО без спорта?

копировать

Сдается мне, что я дура наивная... Недосып сказывается на критичности восприятия. Ну как можно ТАК привести фигуру в порядок без спорта, серьезных ограничений рациона и без пластики? Да еще и методу вслух не произнесть? ;-) Только с помощью чудесных таблеток :-( Буду рада, если это на самом деле не так, но весь мой жизненный опыт говорит о том, что ТАКИХ чудес на свете не бывает. Тьфу...

копировать

привет, Милен! Давно не слышала тебя в "Голивудских красотках". А здесь я тебя поддерживаю на 100. Уверена, Мурена похудела при помощи неких глотательных средств - таблетьки или травки , не имеет значения...Не удивлюсь, что она еще их и распространяет:)))

копировать

девочки, чудеса бывают :) спортом не занималась, ела и ем все подряд из того что люблю (ну почти все), операции не делала, на массажи не ходила да распространяю, но никому ничего не предлагаю, во всяком случае, в этом разделе любимейшего сайта у каждого свой метод и свой путь к красоте и стройности, ко мне люди сами приходят и их, поверьте, достаточно, недовольных пока еще не было еще раз повторю, я здесь никому и ничего не предлагаю, но если меня спрашивают КАК, не скрываю кому особенно интересно, пишите в личку по понятным причинам

копировать

Хех, конечно недовольных нет - я еще не видела ни одного наркомана, который был бы недоволен очередной дозой.

копировать

Я не буду вам ничего доказывать, у каждого свои методы, мне и моим клиентам мои методы нравятся. Можно всю жизнь худеть и висеть на этом форуме,изыскивая новые варианты "чего б такого съесть, чтобы похудеть". Если вам это нравится - ваше право :)

копировать

Что б такого СЪЕСТЬ, чтоб похудеть - это как раз Ваш вариант :-)))

копировать

конечно! только в отличие от Вас я уже похудела :)))

копировать

Спор тут , конечно, бессмысленен, - каждый остается при своем мнении. Есть люди, которые вместо того, чтобы ограничить себя в еде и заняться спортом, глотают всякие средства, от которых они худеют, но которые отрицательно влияют на организм. И я не поверю, что есть безобидные средства. Я считаю, что если нет силы воли, надо ее воспитывать, а не травить организм во имя похудения.

копировать

ну что спорить тут бессмысленно, это я уже давно поняла :) на счет "травить организм" я согласна с Вами полностью, но ко мне это не имеет отношения все девочки, на этом закругляюсь, и так уже нафлудили тут :)))

копировать

а вот сейчас не красиво было (ИМХО) я например и без всяких чудодейственных средств похудела на 20 кг за 4 месяца (май-август).

копировать

про наркоманов в мой адрес было красиво, Вы считаете? :)

копировать

все подобные средства вызывают определенную зависимость. девочки не имели в виду, что вы кокаином приторговываете.

копировать

подобные это какие именно? :) вы ж не знаете, что именно я предлагаю, что входит в состав и какая может быть нездоровая зависимость от соевого белка (нормального, не генномодифицированного) и витаминов? и разве Вы уверены на 100%, что магазинные продукты не содержат ничего этакого? я вот нет

копировать

ну так написали бы, что за средство такое, чего скрывать-то, может вы какие-нибудь очередные тайские таблетки распространяете. а вы все намёками. вас послушать, так у вас прям панацея от лишнего веса есть,а весь мир не в курсе.

копировать

А всё оказалось очень просто: (с)"Дата: 14.05.09 Время: 11:11 Ответ на сообщение 46773267 Автор: Мурёна Отправить автору личное сообщение | Отправить в Ева-Газету я укажу - коктейли и биодобавки Гербалайф! но боюсь, что это сообщение удалят за рекламу :) Будьте реалистами - требуйте невозможного! Ответить | Для печати | Для печати всех сообщений | Отправить" Это ваше сообщение скопировано из темы "Покажите ваши достижения" Вы теперь тоже будете рассказывать про витамины и соевый белок?

копировать

ну и? и что вас смутило? вы там сидите,анонимничаете и злобно потираете ручки, как-будто уличили меня в чем-то :))) в предвкушении,что сейчас налетит возмущенная публика и порвет меня на части :))) еще раз повторю для вас персонально: состав коктейлей - витамины и натуральный соевый белок, состав других добавок - витамины и травы http://www.herbalife.ru/products/control/?a=pd&gid=81&fid=4

копировать

С чего вы решили, что я что-то там себе потираю? Я просто не люблю когда врут, а вы именно этим сейчас занимаетесь. И вы можете сколько угодно давать ссылки на состав Гербалайфа, уже не осталось наверно таких наивных, кто поверит в его безвредность и в то, что он способен избавить навсегда от лишнего веса. Уж то, что лишний вес вернется при прекращении пременения, у вас наверно не хватит наглости утверждать. Когда он только появился в Москве, началась какая-то массовая истерия с этим похудением на Гербалайфе. И тысячи людей потом были вынуждены лечится, потому что все, что ушло, вернулось с очень ощутимым довеском и проблемами со здоровьем. Неужели вам действительно не стыдно предлагать здесь такую х...ню, которая загубила здоровье стольких людей???? Продукция компании Гербалайф стала популярной в нашей стране в 90-е годы. Гербалайф – первая пищевая добавка, активно продвигавшаяся на российском рынке. Компания Herbalife предлагала не просто похудение, но и омоложение, общее очищение и обновление организма. В массе публикаций и мнений об этих продуктах разобраться сложно. Детальных экспертиз продукции Гербалайф, насколько нам известно, не проводилось. Компания Herbalife International была основана в 1980 году американцем Марком Хьюзом. Резкий взлёт популярности компании во всём мире сменился не менее стремительным падением, спустя два десятка лет. В пору первой и наибольшей популярности компании Herbalife, в газете «Комсомольская правда» появились разоблачительные статьи о продукции компании. Но они касались не столько свойств препарат, сколько сектантскому подходу к продажам продуктов Гербалайф. Известно также, что ни в одной стране мира компания Гербалайф не признана лекарственным средством, а в некоторых запрещена (Швеция). Состав продуктов Гербалайф известен мало. Объективных сведений нет, а фирмы, занимающиеся распространением продуктов, говорят больше о чудодейственном эффекте, мало уделяя внимания составу продуктов. Вот еще почитайте на досуге: http://www.grandex.ru/medicine/news/11219.html http://www.beautynet.ru/nutrition/643.html Я нашла еще одну статью про гербалайф, не буду приводить здесь эту ссылку, но статья реально похожа на зомбирование. Включите моСг хоть ненадолго и задумайтесь. Я надеюсь, что хоть кто-то из тех, кому вы в личку расписывали чудодейственные свойства этого средства передумают губить своё здоровье и для того, чтобы похудеть перейдут на здоровое питание и займутся спортом.

копировать

+100 мульонов

копировать

Мадам, откуда такая злоба? Видимо, диеты вам не на пользу. мда... нет смысла долбить головой стену,когда есть дверь :))) Ссылки вы дали интересные,я их видела уже давно. Только вы,видимо,плохо искали на просторах интернета,либо просто не захотели тут давать ссылки,где не поливают грязью Гербалайф и где пишут положительные отзывы люди, поправившие фигуру и здоровье несколько лет назад. Ссылки эти ваши давно устарели и датируются тыщща восемьсот лохматым годом. Про ту даму из Израиля я тоже в курсе,там давно уже выяснили,откуда у нее цирроз печени,и причина его появления никак не связана с бадами (догадайтесь, откуда он взялся). Про запрещенный в Швеции Гербалайф: номер 23 по списку http://www.herbalife.ru/about/world/ и еще: http://www.herbalifesports.ru/ru/athlets/?id=40 а вот еще почитайте на досуге http://www.herbalife.ru/about/action/press/ Надеюсь, вы доверяете газете Московский комсомолец и журналу Здоровье? Ну а по поводу секты... смешно ей Богу... Да у нас полстраны в сектах получается, и амвей, и орифлеймы с эйвонами и еще масса других компаний, работающих в МЛМ. Тут даже комментировать не буду, не вижу смысла комментировать бред. ЗЫ: когда вы устанете сидеть на диетах и озлобитесь окончательно на весь окружающий мир, обращайтесь, помогу! :)))

копировать

Я не сижу на диетах, дорогая. Мне это не нужно. У меня перед глазами живой пример применения этих "витаминчиков" - мой брат. Повелся на эту хрень. Да, он похудел, но когда перестал принимать гербалайф, вес вернулся за 3 месяца с довеском в 30 кг, хотя были и ограничения в еде и спорт, но обмен веществ был уже нарушен этой херней. Так что в сказки с тех пор я не верю. Очень хочется посмотреть на вас, когда вы тоже перестанете принимать свои коктейли, через полгодика так, что с вами станет? До тётки из Израиля мне нет никакого дела, она может и правда пила как портовый грузчик, и цирроз был именно от этого, никто не знает на 100%. Неужели вы и в самом деле думаете, что какие-то сотни временно похудевших и подсевших на гербалайф переплюнут тысячи людей с "убитым" обменом веществ? К вам я не обращусь никогда, можете быть в этом уверены, даже если поправлюсь. И надеюсь, что те, кому вы впариваете эту дрянь и здесь и в офф-лайне 100 раз подумают и выберут другой способ похудеть. Кстати статья об открытии в Ростове скорей всего заказная, от нее прям воняет... только вы этого не чувствуете. Для меня тема закрыта. Травитесь на здоровье!

копировать

Сочувствую вашему брату, но по аналогии с той израильской теткой, не известно,что было у него со здоровьем и обменом веществ (щитовидкой,гормональным фоном, пищеварительной системой) до Гербалайф. И не зря на баночках пишут "перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом". Он консультировался? (ваш ответ я заранее знаю) Сейчас,конечно,легко и удобно все свалить на это, и доказать что-либо трудно. Но я и не собираюсь, тем более, что ваше мнение давно уже сформировалось. За вашу заботу о моем здоровье спасибо :) (за ваши ссылки и черный пиар - спасибо отдельное, кол-во личный сообщений от заинтересованных такое,что не успеваю отвечать,пишу ночью) :))) Думаю, обсуждения на этом можно закончить.

копировать

Особенно порадовало про доверие к газете "Московский комсомолец" :-))))) Еще бы на Спид-Инфо сослались ;-))))) И журнал Плэйбой :-))))))))))))))))))))))) И да, полстраны в сектах - и Эйвон, и Орифлейм, и Амвей, и ваш Гербалайф тоже... Грустно это :-(

копировать

Что Вы, какое некрасиво? Даже забавно ;-) Плохо только ,что люди не понимают, что здорового тела без правильного питания и физкультуры не бывает :-( Вот что на самом деле некрасиво... А Ваша джинсовая композиция (фотка в пасппорте) - просто песТня :-) Супер!

копировать

:о) спасибо

копировать

А как худели? расскажите пожалуйста

копировать

я худела на диете, если интересно можно почитать вот тут http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=1854128

копировать

Конечно, но я толстая выгляжу постройнее Вас похудевшей :-))))) Только что специально сфоткалась, не поленилась :-р http://www.eva.ru/albumpage/235171/3.htm

копировать

:) мне тоже Мурена показалась полноватой на посл.снимке,в платье.. У вас оч.хорошенькая фигурка,сколько весите сейчас? С какого веса начали худеть и до скольки хотите похудеть?

копировать

Да я сейчас не столько худею ,сколько моделирую фигуру. Сразу после ЭКО меня разнесло из-за гормонов с 47 до 60 кг - еле ноги передвигала от такого веса (ведь за месяц всего набрала!). Потом уже после родов без особых усилий скинула до 55. Так и болталась 4 года в этом весе, то набирая, то скидывая обратно. В последний заход похудела по ощущениям не больше, чем на пару кг. У меня весы допотопные, они не пойми что показывают. Вот вчера около 54 показали. Но меня не столько килограммы волнуют, сколько сантиметры в талии и попе и общий вид фигуры. Хочется быть подтянутой и стройной. А сколько я при этом вешу - это не так важно :-) Если примерно перевести мои желания в кг, то хочу до 52, в идеале до 50.

копировать

А какой у Вас рост, если не секрет? Просто для меня 60 кг- предел мечтаний (объемы при таком весе 90*68*90 - талию меньше не сделать, кость-с), а Вы говорите, что еле ноги передвигали при 60-ти.

копировать

160. В паспорте же все исходные данные есть ;-)

копировать

молодчинка!

копировать

5 баллов!!!! )))))

копировать

а какой рост у вас? (без подтекста, просто спрашиваю) предполагаю, что где-то 156-158 без каблуков ну тогда для вас 50кг нормально для меня идеальный вес 54-58, в нем я сейчас и нахожусь, учитывая, что в прошлом году было под 80кг, для меня это достижение :) пысы: в платье этом действительно ничего не понятно, обещаю вывесить сюда новые фотки в новых джинсах 44 размера

копировать

Да при чем тут рост? Разве внешний вид зависит от цифр? Я ж не килограммы Ваши и мои сравнивала, а общее впечатление, которое важнее, чем кг и см ;-) Да вроде в паспорте написано, что 160 см.

копировать

"Я ж не килограммы Ваши и мои сравнивала, а общее впечатление, которое важнее, чем кг и см " Ой, ну я прям вся такая замечательная ))) девушка, по-моему вы себя переоцениваете

копировать

Возможно :-) Вам со стороны виднее - я выгляжу полнее, чем Мурена?

копировать

Ничего подобного - намного стройнее.

копировать

фоток ждем!

копировать

добавила

копировать

на мой взгляд самое 'худое' фото это где написано 61кг,у вас там и лицо худое,что лично для меня важно,а на последн.фото мне показалось лицо поправилось. P.s. Платьеце хорошенькое,вам идет(на посл.фото) бросайте вы эти таблетки,все и так получится,здоровье сохраните,ведь есть для кого быть здоровой,так ведь..

копировать

Да ладно вам ))) Отстаньте уж от человека, все там нормально у нее.

копировать

подкольнули вы меня смешно (больше для вас самой видимо), но не по существу... если честно (без обид), не заметила особой разницы там, где вы "толстая", и там, где "не толстая", здесь имею ввиду именно объемы и размеры, не целлюлит итп те фотки, где выпученный живот и провисшая кожа, понимаю, что это для антуражУ :))) и животик вы втягиваете очень забавно, я тож так умею (я про фото 19 августа) :))) видимо, мышцы в порядке, молодец просто у вас нет склонности к полноте, в принципе нет, а ваша история толстения-худения укладывается года в 2-3 не больше, я это к тому, что "неродные" килограммы у здорового организма уходят быстро в 99% случаев, достаточно не есть лишнего ..."А мой живот? С моим пузом можно че-нить сделать? Ни фига не уходит противный кусок сала :-("... ..."Ну как можно ТАК привести фигуру в порядок без спорта, серьезных ограничений рациона и без пластики?"... Милен, это ваши ранние посты, обращенные ко мне :))) что-то вы себе противоречите :)))

копировать

Не в качестве спора, а просто мой ответ Вам. 1. Разницы между "толстая" и "не толстая" Вы не заметили по простой причине - ее нет и я еще толстая. Фотка 19 августа не показывает КАК я похудела, а показывает какая я сейчас толстая. 2. Неужели втянутый живот так забавен? Я вообще постоянно так хожу, по жизни. Если не буду втягивать, то получается тот кошмар из другой папки. Так что я всегда такая. Фотки "с животом" не для антуража, а просто это тоже реальность - я не хожу с таким пузом напоказ, потому что это стыдно иметь такой жир, но тем не менее он есть и я с ним борюсь. Вы советуете не втягивать, раз это забавно, а ходить с пузом? 3. Склонности к ожирению нет (к полноте все-таки есть), гормональные проблемы начались из-за ЭКО больше 6 лет назад, так что моей похудательной истории как раз 6 лет с перерывом на срок беременности. 4. Мои слова из первого поста были обращены к Вам, потому что я с недосыпу не заметила КАК Вы худели. Этот путь я считаю мало того, что неправильным, но и очень вредным (но спорить не буду, здоровье Ваше, Вам и решать). 5. Второй пост написан минут через 20 после осмысления ситуации и понимания, что тут без "пероральных" средств не обошлось. Поэтому и назвала себя дурой наивной :-) И мой вопрос "Ну как можно ТАК привести фигуру в порядок без спорта, серьезных ограничений рациона и без пластики?" не Вам задан, он риторический. Следующей фразой я сама себе на него и ответила. Очень странно, что вы этого не поняли. Или я сейчас не поняла Вас - в чем я себе противоречу? Заметьте, я с вам не спорила и ничего вам ни разу не доказывала. И вдальнейшем спорить не буду :-)

копировать

ну я не знаю... :) если вы считаете себя толстой, то страшно представить, к чему вы тогда стремитесь... по-моему все у вас в порядке!

копировать

Так пузо-то и окорока еще никуда не делись! И тут Вашими чудо-методами ничего не добьешься - только правильное питание и спорт: серьезная, изнурительная и кропотливая работа над каждым сантиметром. Причем не ударным курсом, а постоянно, из года в год, всю жизнь. Только так можно сохранить красивую фигуру и здоровье. Знаете, тяжело только начинать, а потом, когда втягиваешься - все это только в радость. Может все-таки перестанете лентяйничать, возьметесь за себя по-настоящему и приведете себя в норму окончательно? Честно говоря, в джинсах Вы выглядите еще полнее, чем в цветном платье... Ну, на мой взгляд. Вам бы подтянуть тушку, и не перорально, а гимнастически, а тоВы рыхленькая, похлеще моих жутких, как Вы говорит "антуражных" фоток. Гораздо красивее будете! Глядишь, и продажи Ваших "препаратов" активнее пойдут, если сами с этой гадости слезете и спортом займетесь - клиентки-то Ваши будут думать, что это только на снадобьях такой эффект ;-) Да, цинично, но такова се ля ви.

копировать

видимо, у нас разные понятия о нормах и стандартах стройности :) меня моя теперешняя "тушка" вполне устраивает, больше худеть и "подтягиваться" не хочу, люблю себя такой (и муж, Слава Богу, тоже) хотя все таки до ваших "антуражных" фоток мне далековато, у меня похожее было, когда я под 80кг весила (первые две фотки в паспорте),теперь живот даже втягивать не нужно,сам убрался но за критику спасибо, прикольная вы, повеселили :)))

копировать

Не путайте понятия "толстая" и дряблую кожу на животе. Если девушка с размером одежды 44-46 считает себя толстой, то это уже клиника :)))))))))))))

копировать

мне кажется, наш спор перешел в дурацкое сравнивание, кто из нас лучше и "красивше" :))) давайте прекращать этот детский сад :) и даже если я вывешу тут мое постройневшее фото в купальнике, сделанное у лучшего фотографа Москвы, вы и ваши соратницы все равно найдете массу недостатков типа волосы не те, кожа не того цвета, нездоровый блеск в глазах итд итп :) только по одной причине, что я не худела с помощью диет и спорта, не мазюкалась мазюкалками против целлюлита (а он у меня и так весь ушел,это правда), не ходила на массажи, а использовала что-то этакое,что не входит в ваше понятие "правильный способ похудения" правильно говорят, что в споре нет победителя, предлагаю не тратить время зря и остаться каждой при своем мнении, тем более, что убеждать вас в чем-то я и не собиралась пысы: но фотки вывешу все равно, раз обещала :)

копировать

Привет! Ну, я ж все-таки не совсем из Голливуда ;-) На самом деле, я не перестаю работать над союой, но видимых результатов пока нет. По части целлюлита я сразу похвасталась, это дело быстро пошло. Сейчас улучшилось, начала второй курс ампул (мазюкальных, а не глотательных и не колотельных!!! ;-) ). А пузцо - как было, так и есть. Общий тонус подтянулся, конечно, но фотать пока нечего :-((( Ничего, я еще добьюсь приличных фоток и тогда появлюсь в вашей компании ;-)

копировать

ой, какая прелестница!

копировать

вы помолодели лет на 10 минимум !!! Молодец!!!

копировать

спасибо огромное!

копировать

Посмотрела Ваши фото, потрясающе!! Вы помолодели лет на 10!! Буду равняться на Вас,а то совсем руки опустились, хочу замуж, может похудевшая смогу выйти ;-) в 36 лет....а почему бы и нет?

копировать

спасибо :) в 36... а почему нет, и в 56 не поздно :)))

копировать

Ну в общем все в наших руках!! Сначала надо стать красивой, вот и стимул есть, благодарю за теплые слова!!

копировать

Молодчина!!!

копировать

Когда-то после первых родов я весила почти 80 кэгэ, сейчас после второй беременности 55-56. до второй беременности вообще 53. оба КС. все сама, сама. спорт, правильное питание, массажи:)

копировать

Умница! А я вот никак не возьмусь за себя. ПРичем, когда кормила грудью, скинула за месяц 6 кг - питалась исключительно вареным-пареным. ничего жирного и мучного , так как боялась что высыпет аллергия у ребенка.Потом еще 4 кг и вес держался больше года.А потом, закончила кормить, начала питаться всем подряд и опять разнесло.

копировать

лучше всего, чтобы все было в комплексе: и питание, и спорт, и процедуры по телу:) тело и кожа- дамы благодарные, они оценят:)

копировать

а мне кается, худеть без физнагрзок - мука адская, да и результат будет все равно не очень. и потом, спорт в похудении лично для меня - самая приятная часть) я уж лучше подольше позанимаюсь, чем буду морить себя голодом. Голодать вообще не умею(((

копировать

Посмотрела фото до и после, Вы просто герой!))

копировать

))) тут главное - иметь сильную мотивацию)))

копировать

Какая же вы молодец! Другой человек просто стал :)))).

копировать

спасибо)

копировать

Обалденно, даже не верится, что такое возможно :))) А по какой причине вес набрали? И как худели, кроме спорта? Сейчас вы секси лапочка :)))

копировать

вес набрала по причине склонности к нему, наверное) т.е. с юности уже любила покушать и не очень следила за фигурой, так вот с годами и набегало по паре килограммов... потом еще 2 года грудного вскармливания - и все, я корова((( помимо спорта еще пытаюсь поменьше кушать в объеме, но в принципе ем все подряд) просто в гомеопатических дозах)))

копировать

Супер! Всем бы таких результатов!!! :-) У вас, видимо, сильная воля. Я вот тоже решила взяться за себя! Вот как бы не сорваться...

копировать

насчет воли не знаю) я просто очень увлекающийся человек) как займусь чем-то - то сломя голову и надолго....

копировать

Вчера посмотрела Ваши фотографии и они целый день "стоят" у меня перед глазами! Первый раз вижу столь разительные перемены к лучшему после похудения. Просто класс! Как же Вы шикарно выглядите! Завидую Вам белой завистью. Вы - умница! Респект!!!!!!!!

копировать

я тоже второй день вспоминаю её фотки, тоже вчера увидела в другом топе :-) Да главное, какая сексуальная :-) просто динамит какой-то :-)

копировать

ДЕВОЧКИ, спасибо!!!!!!))) мне оч приятно читать такие слова)))) на самом деле, я уже где-то писала, с похуданием (в моем случае - с тех пор, как я начала заниматься спортом) появляется дикое желание следить, ухаживать за собой, чего раньше у меня не было... повышается планка, так сказать... сейчас я уже не представляю, как я могла годами не делать маникюр, или носить ужасные растянутые футболки, или жуткие очки, или ходить с немытой головой... с весом под 100 кг мне было все равно, что у меня на голове - мне в зеркало-то не хотелось на себя смотреть... сейчас я смотрю на себя - и я себе нравлюсь) и хочется всю эту красоту еще больше холить и лелеять)))

копировать

Я просто сползла под стол))) Вот это супер. Ох, как хочется и мне довести свой вес до нормы. Хотя бы, до нормы:(

копировать

спасибо) вы знаете, я год назад не верила, что смогу добиться такого результата. почти смирилась с тем, что на всю жизнь буду толстой. сбросить килограмм 5 мне еще казалось реальным,но я понимала, что 5 кг меня не спасут)а 20 с лишним - эта цифра казалась нереальной... и руки опускались) да еще и наследственность давила - у меня почти все родственники в той или иной мере страдают лишним весом, а некоторые даже чрезмерным( сейчас я знаю, что почти любая женщина может сделать себе такое тело, какое хочет! главное - немножко свободного времени и сильная мотивация)))) а вам удачи и сил!!!!

копировать

Спасибо:)

копировать

А какие именно тренировки посещаете?

копировать

ща придет сюда Милен и скажет, что вы толстая ;)

копировать

Мне тоже помогает спорт, пускай даже 20 минутная зарядка дома, а все равно эфыект сразу виден, я за спорт!!