Арбуз на ужин? За или Против?
Девушки, кто что слышал? Мнение диетологов??? Арбуз на ужин? За или Против? Не с целью худеть, а с целью НЕ поправится..?! А то услышала, что ВРОДЕ можно поправится, даже если есть арбуз, как отдельный прием пищи, вместо ужина .. м-да... Мол... все равно углеводы, которые вечером уже не успеешь использовать и они превратятся в ЖИР...?! Что скажите? Спасибо!
я б не стала, просто потому что это нагрузка на почки на ночь, да и в туалет бегать ночью - неохота.
Та не... Дело не в туалете (можно и побегать) или успеть "выписять" :) (съесть в 6 часов чечера) ... Дело в том, чтобы не поправится :)
а вы съешьте столько, чтобы успеть использовать:) на ночь - это можно за полчаса до сна, а можно в 19 часов, а лечь в 24 часа... ну и весь вопрос в количестве. не знаю, как есть арбуз днем - куда потом бегать, если не дома?)))))))
У меня подруга с мужем так худеют, говорят эффективно,только писать много приходится :-)
Писать это не страшно, арбуз, выступает, как НАТУРАЛЬНОЕ мочегонное, а это ОЧИЩАЕТ. Главное, чтобы, УГЛЕВОДЫ (арбузные) в ЖИР не превращались ;) ...Сколько рыщю по Инету, пишут "Кто во что горазд" :) Кто - "полезно", кто "нельзя"... Вот и решили спросить "в живую" людей, так сказать ;) Как говориться "Земля слухом полниться" И "Люди добрые подскажут"!
Мне кажется все равно лучше не прям на ночь, а как минимум часа за 2 до сна, все-таки отечность от него есть :-)
тренер по фитнесу говорит устраивать разгрузочные дни на арбузе. В течение дня есть только арбуз. Попробовала-ппц как прочищает все :) От дома далеко не отойти. Мочегонное и слабительное в одном флаконе.
Мочегонное и слабительное, это не плохо ;) Но, означает ли это, что ЖИРОК от УГЛЕВОДОВ не останется на талии ;) Стоит ли рисковать? Если днем кушать (правильное питание и количество калорий) с учетом оставить 500 калорий на ужин, но использовать этот вечерний калораж - не БЕЛКОВОЙ пищей (которую. рекомендуют диетологи на вечер), а на - АРБУЗ..?
Не поправитесь, непосредственно на ночь только не ешьте и ничего соленого вечером. Ну и побегать запросто можете, как вам здесь уже многие написали.
имхо если есть каждый вечер, да еще после обычной еды-то отложится жирок. А если именно разгрузочный день, ничего кроме арбуза, то не отложится. Там так пронесет, что мама не горюй :)
Сижу на арбузной диете пятый день.Похудела на 2 кг.Я эту диету очень люблю,мне на ней комфортно.Сейчас два дня поем что-нибудь из овощей,рагу и т.п,а с понедельника опять арбузы в ход пойдут.Я так каждый год делаю.
меня на один день хватило :) разгрузочный арбузный. Ушло полкило, но арбуз больше не хочется :)
