24.08.2009 16:01

Купила с целью увеличить нагрузку во время аэробной тренировки, ну и так, дома, например, если уборку делать, типа больше усилий потратится, "не специальный фитнес" такой... Скажите, есть ли противопоказания или какие-то особые правила использования?

рёва

24.08.2009 17:15

Нет, конечно, если у вас там не 10кг вшито :))

Varita magica

24.08.2009 17:50

Я сначала тоже так подумала, а потом че-то стрельнуло - ну мало ли, для суставов чего-нить не то, или разогреваться надо... Решила спросить:)

рёва

24.08.2009 17:28

Весьма эффективно. Как сделаю уборку с висящей на мне деткой (8кг)в кенгурухе, так потом полкило уходит запросто.

Конь-в-пальто

24.08.2009 17:51

8 кг - это просто рекорд:) не, у меня по 1 кг на руку всего...)

рёва

25.08.2009 16:45

Не думаю, что от утяжелителей, просто неловко повернулись, наверное. Я вообще эти утяжелители не замечаю.

Varita magica

26.08.2009 16:59

я себе покупала утяжелители,и в холодное время года надевала на ноги под брюки (чтоб со стороны незаметно было) и гуляла с ребенком, мышцы ног хорошо укрепила, но пришло тепло, носить стало неудобно и все вернулось к исходному состоянию(((((

Petz

Утяжелители