Йога Аштанга Виньяса/Хатха
Преподаватель йоги, валеолог-психолог, стаж работы 5 лет, международный и российский дипломы.
Комплексный подход, определениефизиологического типа, составление индивидуальной программы занятий, пранаяма, рекомендации по питанию, йога для беременных. Для всех возрастных групп. Юлия
А вам зачем? Бодибилдинг не особо хорошо сочетается с йогой, занимались у меня неск человек, оч им сложно, мышцы короткие и толстые, вытягивать, чем собсно в частности занимается йога их сложно и больновато и главное нет смысла потому как после качалки они опять укоротятся :) если только какие то медитативные техники, но с "забитым" телом и мышцами тоже смысла особо не будет