Что сделать с такой грудью?
Не в смысле убиться ап стену конечно.
Можно ли подкачать, массажем (профессиональным или самостоятельным) подтянуть как-то грудь.
Кормлю ещё ребёнка (1,3г.) будет ли лучше после сворачивания ГВ? Если похудею килограмма на 2-3 станет лучше или хуже?
Обнадёжте меня или прогоните в спорт зал или мне пора копить на пластику?
грудь в паспорте
Пока сосок смотрит на присутствующих, а не рассматриват ногти на ногах, нет причин для беспокойства.
Если хотите можете поделать упражнения. Сидя (перед телеком, да сосбтно где угодно) сомкните руки перед собой и зажмите ладони крест-на-крест. Сжимайте основание ладоней, расслабляйте, опять сжимайте. Вы почувствуюеще где у вас напрягаются мышцы груди. Так делайте раз 50, потом 100, потом 300, можно хоть 1000.
если вы про то, что висит - ничего кроме пластики. А после окончания ГВ еще и размер сдуется. правильно девочки пишут, развернутая осанка спасет положение немного. ну и что вы хотели.. по-моему, это нонсенс, чтоб грудь от 3 и более размера не висела (не было подгрудной складки) после ГВ. с удовольствием бы на такие глянула, но пока не встречались.
После родов похудела на 25 кг, думала все в петлю... все весело, как тряпка, не только грудь но и попа, живот... Некормлю 2 месяца, в спортзал хожу месяц... Результаты заметны... Но всеже я готовлю себя к пластике... Фотка в паспорте, после родов
пластика ни в коем случае. Мое мнение - красивая женская грудь, честно :) после окончания ГВ еще чуть подтянется, но и так не вижу трагизма
Качать прежде всего СПИНУ!!! На фото Вы типа выгнулись назад, но могу поспорить, что в каждодневной жизни слегка горбитесь и грудь получается "висит" еще больше. так вот. если упражнениями для спины "развернуть" спину - то грудь будет выглядеть визуально более подтянутой.
Насчет того, "уйдет" ли грудь, если похудеть - это Вам никто не скажет по фото: все зависит от того, какой состав тканей груди: больше жира или больше железистой ткани.
ЗЫ: если хорошая осанка будет - то грудь у вас вполне нормальная. При такой структуре "торчать вперед" и не должна.
Ну дык собссно! И для здоровья не то что полезно - НЕОБХОДИМО сильную спину иметь, особенно если приходится ребенка на руках таскать - и чтоб потом не схватило (лет так через...). Вот подкачаете спину (плбюс йога хорошо идет на "разворачивание" спины) - и никакой пластики не надо :"Вах, зачэм портыть такой фыгура!" (с)
ничего окромя пластики не поможет, похудение на пользу не пойдет. По себе знаю, такая же форма и структура у нее
Но грудь -то нормальная:)
Привет товарищу по несчастью! Предлагаю провести страшный мысленный эксперимент. Представьте, что вы срезали грудь "под корень". Что получилось? Если окружность, которой грудь прикрепляется к туловищу, достаточно широкая, то и пластика, и упражнения и прочая суета еще имеют смысл. Но если "площадь прикрепления" небольшая - смиритесь. Любые меры бессмысленны и бесполезны, особенно похудение - тогда будет еще хуже. Когда я весила за 80 - грудь была вполне себе ничего. Сейчас при весе 64-66 это уши грустного терьера.
Никакие упражнения не помогут, увы. Прямая спина и осанка немного выправят дело, старайтесь всегда спину держать. Но форма... уже увы. У Вас еще, кстати, все более менее ок. У меня хуже намного, даже в таком положении спины, как на фото у вас, моя грудь висит ужасно...А пластика со шрамами тоже не внушает оптимизма
грудь очень красивая! В белье вообще нечто! Пойду топиться сос воей грудью...если тут такой недовольны... Или вы на комплименты нарывались?
думаю, ничего и не надо делать! у меня такая же картина после двух ГВ. и воспоминания о там КАК красиво все было. Жалко, нет фотографии) ну и что! зато два лапусёныша)выше нос)
Кстати после ГВ грудь сдуется.. но потом опять наполнится:) У меня через месяц после окончания ГВ таакк сдулось... я аж рыдала:) с размера Д до В. Сейчас имею свой добеременный С, форма та же что до беременности, но красивой груди у меня никогда не было, она вообще редко бывает красивой если размер больше В ИМХО конечно.
Обычно хорошо смотрятся В-ки и не маленькая и не большая.. и торчит:)
Ха, один в один! :) Только у меня вся история на размер больше. Сейчас (3 мес. не кормлю) грудь стала такой же, как до беременности 75D. Хорошо, что я не успела накупить бюстгальтеров с чашечкой С!
Даш, а я успела накупить. начиная от В заканчивая Е.. вот целый ящик лежит и я не знаю что со всем этим барахлом теперь делать... от чепцов до насисечников все имеется
Ой, насмешила! :D А мне в магазине нижнего белья (куда пришла лишь с целью определения своего нонешнего размера, а затем тебе намеревалась звонить) попалась чудесная девушка. Она объяснила, что грудь такой маленькой будет недолго и что через месяц размер станет добеременным. Что и произошло в итоге :)
А скажите, как долго Вы кормили? Я кормлю уже 3 года, мне кажется у меня сейчас грудь поменьше, чем на первом году кормления, так вот вопрос - она еще чтоли сдуется :-)? Или можно считать что у меня уже сдулась?
3,4 я кормила. нет она у вас еще не сдулась:) сдуется она так что прям аж страшно станет:) одна кожа останется и чуток чего то там внутри.... Главное не паниковать, все обратно нарастет
ТОчняк. У меня тоже до С сдулся (после Ф, который был в беременность и в период кормления) Потом стал Д через какое -то время ( До Беременности был Д-Е)
Во первых человек перестанет сутулиться, во вторых грудь немного "поднимится" в третьих мышцы будут в тонусе. В итоги имеем красивую фигуру
подтянутую фигуру - да, и согласна, что это не плохо, но вот грудь, к сожалению, от этого не особо подтянется... эх...
Спасибо за ваши комментарии. Конечно сейчас для меня важнее любой красоты то, что я кормлю сынишку. Но я не замужем и поэтому очень переживаю что такой вид никого не впечатлит (хотя конечно понимаю, что любят не за идеальную грудь).
А есть ещё какое-нибудь упражнение кроме руки перед грудью и давить на ладони?
А кого должен впечатлить? :-О Вид ГОЛОЙ груди? Мужа-ну да, но -я надеюсь-он вас все же не только за грудь любит? Для меня-субъективно_гораздо важнее общий вид женщины-стройность, умение одеваться, приятное ухоженное лицо, волосы, голос. Грудь-дело десятое, и если тем более тип-топ по всем пунктам выше, то даже самые паршивые уши спаниеля будут всего лишь тем самым обязательным для почти каждого смертного недостатком, к которому если что можно придираться :)