Гипноз - это новый способ похудеть???
Моя проблема стара как мир... Я не могу похудеть... ну в смысле мне это удается неимоверными усилиями и на очень короткий срок...И весь срок диеты я чувствую себя ребенком которого обделили конфетой... да что там конфетой просто вкусно поесть не дали... В итоге я срываюсь и все приходит на круги своя... 12 лишних килограмм стабильно. Недавно я услышала что появился новый способ похудеть. Гипноз - ставиться блокировка на сознание. Таким, якобы, тонкопсихологическим путем человека избавляют от сознания того, что он в чем-то себя обделяет. И на том же внутреннем уровне дают установку на похудание. Кто-нибудь, что-нибудь слышал об этом??? поделитесь пожалуйста мнениями, а лучше опытом.
Гипноз - это старый способ отъёма денег.
Правильное питание и спорт - вот ваше всё!
Гипноз - это старый способ отъёма денег.
Правильное питание и спорт - вот ваше всё!
старо, мама так худела..но там еще и на глаза давили зачем-то- еще наверное в году 97 ,если не раньше-эффект был,но все обратно наела:(
Моя подруга ходила к хорошему психологу, там специальная программа какая-то + немного диеты (она вообще не любит себя обделять) ну исключила очень жирное и очень соленое. Лучше всего помогло. До этого ходила три раза (!) на гипноз - толку ноль. Диеты помогали только на время диет((. После психолога сбросила и вес стабилизировался. Так что рекомендую, просто ищите грамотного, проверенного специалиста!
То есть метод действенный??! просто если честно сил уже больше нет сидеть на диетах...
Скроюсь.
Я сижу на так называемой "кодировке" с февраля месяца. Скинула 22 кг, начальный вес был 92 кг. Психологического дискомфорта небыло вообще. Все далось абсолютно спокойно и безболезненно. Питаюсь раздельно, 5 раз в день дробными порциями. Чувствую себя прекрасно :). Осталось скинуть еще 10-11 кг. Правда не знаю, что будет, когда "кодировка" закончится... Но обещали, что организм привыкнет за год так питаться и будет проще. Посмотрим :)
Конечно привыкнет, желудок уменьшится и пр. Алкоголики - это те же обжоры, только спиртным. Знаю примеры, когда таких кодировали гипнозом и, они после кодировки держались. Один такой уже лет 5-6 назад с кодировки гипнозом "на год" соскочил, но до сих пор не пьет. Если не жалко, напишите в личку координаты спеца и стоимость. Обещаю не озвучивать данную инфу.
С подругой были на занятиях по коррекции веса психологической...ночные сеансы.."Доктор Броменталь"..результат нулевой...
Мне очень понравилась книжка Пола Маккена "I can make you thin". Я там не со всем согласна. Но есть там один ценный раздел, где учат как применять простейшие способы самогипноза. Делается это для того, чтобы изменить в себе заученную модель поведения "жру когда мне тревожно, скучно, грустно, испытываю стресс, сильные эмоции". Мы часто обжираемся выше нормы именно поэтому. У него это называется "эмоциональное переедание". Методом гипноза мы перепрограммируем сознание и учимся реагировать на все эти ситуации по другому, без еды. А едим только тогда когда испытываем настоящий физиологический голод. И не переедаем. Посмотрите есть эта книжка на русском. Если нет, я напишу про приемчик, он простой.
:oops это ж трудиться надо над собой, убеждать себя и переучивать:-(. Нам же проще к дяденьке-тетеньке сходить, чтоб он нас кушать научил, мозги поправил...
если можно, мне на почту, плиииз!!!
я, как раз "заедаю" стресс Marusya-775@ya.ru
Спасибо)
я на днях закодировалась, впечатлили результаты знакомых: косметолог скинула аж 18 кг за 3 месяца (бодра весела и всё такое) и знаю ещё одну девушку которая кодировалась 2 года назад и вес держит, кроме кодирования я считаю калории (мне нельзя есть больше определенной суммы) ну и могу точно сказать- к еде стала РАВНОДУШНА! по крайней мере пока, даже запах свежеиспеченого хлеба не манит (гхлеб пеку дома) сегодня специально нюхала булку свежеиспеченую и даже слюны не появилось при том что я практически голодаю.
Наедаюсь буквально несколькими ложками еды :)))) Чувствую себя превосходно... Таю как снег весной :) Выход из программы которому научили тоже понравился (начнаешь добавлять по 200 кк пока не начнет расти вес (раз в неделю +200) в итоге запомниаем сумму и отнимаем 200 от результата и это та сумма калорий которая нужна для поддержания веса.
Да и есть не по времени (завтрак, обед, ужин, не при виде еды, не за компанию... а именно по потребности: распознавание симптомов настоящего голода- тоже идея интересная!)
Была у меня попытка худеть разными способами (крмлевка -17 кг, не есть после 18-ти -18 к, но вес упорно возвращался. сейчас буду пытаться удержать, да и можно будет так сказать "докодироваться уже потом" )
Не знаю, может на кого и действует этот гипноз....
Кодировалась 2 раза. Выдерживала потом по 2-3 месяца. Все равно всего хочется. И в итоге просто срываешься. Зачем платить, если желание есть гипноз не убирает?!
Закончу на объективной ноте. Открыла для себя "Систему минус 60" и уже похудела на 37 кг. Ем всё. Ограничений не чувствую. :-)