Видео гимнастики, где?

05.10.2009 08:05

Привет всем. Думаю, что не первая спрашиваю, но пока не могу найти.

Зима идет, гиподинамия.

Кто может посоветовать ссылочки на видео действенной гимнастики-аэробики в Интернете, желательно без нагрузки на суставы - т.е без множества прыжков?
Т.е наклоны, на коврике полежать, ногами помахать под музыку, талию проработать, пресс, и.т.д
Или, может, кто поделится таким? Заранее спасибо!

Ordanka **K**