Gymstick - кто уже проникся?
05.10.2009 21:09
Сегодня первый раз была на занятии с оборудованием Джимстик. Просто удивительные ощущения. Тренер сказала, что завтра руки не смогу поднять, настолько специфические мышцы задействуются, в отличие от той же штанги. Плюс нет компрессионной нагрузки. Может кто уже долго занимается, есть какие особенные результаты?
05.10.2009 21:14
да, выглядит эта штука вот так http://www.sportsportagencies.com/picts/DSC_03661.jpg
