Болят ноги по утрам
Начали по утрам болеть ноги в районе щиколотки. С кровати сползаю как инвалид - не гнутся ноги в том месте где стопа крепится, особенно косточка с внешней стороны. За утро расхаживаюсь и днем вообще ничего не беспокоит и не чувствуется, а вот утром опять. :-( И особенно больно почему-то по лестнице спускаться. Что это может быть?
Вы спортом не занимались? На носочки не поднимались? У меня после упражнений на растяжку икроножных мышц такое бывает,особенно по лестнице очень больно спускаться.
Вы угадали. Я три недели назад начала бегать по утрам. Только болят не мышцы, а именно косточки, а может и суставы.
Косточки могут болеть из-за того,что кроссовки давят на них.Ну или может быть просто из-за непривычной нагрузки.Думаю,что скоро это пройдёт.Если нет,тогда идите к ортопеду.
Меня настораживает, что в первые недели боли не было.А теперь вот появилась. Нагрузка сейчас должна была стать более привычной чем в начале.
Тогда для своего же спокойствия сходите к доктору,пусть суставы посмотрит,чтобы исключить артроз.
