Уменьшиться в талии за неделю! Unreal?
Не спрашивайте зачем, но нужно позарез. Бедра, ноги, попа все в норме, а вот талия за 3 месяца после отпуска куда-то спряталась) Услила спортивную нагрузку, исключила хлеб, сладкое никогда не любила, кручу обруч. что можно эффективное сделать в домашних условиях? Выручите, пожалуйста!!!
Вот и я такую тему завела)) мне тоже как можно быстрее хочется =)
Вот что я пока делаю:
- обертывания (медово-горчичное и белая глина с кофе)
- почти не снимаю пояс-сауну (нет, ну снимаю периодически, конечно - чтобы кожа подышала)
- чищу организм...
- ванна с содой и солью
- вчера ела только салат из морковки с яблоком
- сегодня сижу вот после 6 не ем - мучаюсь ))
- почти не ем мясного уже пару недель и ограничила сладкое
- еще мне насоветовали кефир и ТАН пить
- ну и упраднения, само собой
Оч. надеюсь, что поможет. Хотя мне к завтрашнему дню надо уже, но эт я не успела уже... мож хоть к следующей субботе какой-то результат виден будет)
да сама недавно вычитала в инете) 2 ст. ложки горчицы+2 ст. ложки воды + столько же меда. Перемешали, намазали на талию, замотали пищевой пленкой, сверху что-нибудь тепленькое. И начинаем физические упражнения =) Потом какое-то время еще нужно подержать и смыть. Сколько точно держать не знаю, я держала 1,5 или 2 часа. Уж больно жжот =)
После этой процедуры мне показалось, что ушел 1 см с живота.. Но скорее показалось, т.к. к вечеру этот сантиметр был на месте))) видимо жидкость вернулась просто на свое место)
