Домой тренажер какой?
Нет возможности хоить в фитнес клуб, только буду успевать с утра перед работой в бассейн, а так времени нол) склоняюсь к эллиптическому тренажеру. у кого какой? и чего думаете нд эллипсойдом? главная задача попа и животище))) зарядку и так пытаюсь делать! хочу трен домой и усё, приперло, только надо определсться какой, помогит, плиззз
добрый день! а подскажите хорошо-ли с ним худеешь, особенно живот? просто хотелось бы был и для здоровья хорош для похудания) про эллипсоид очень хорошие отзовы! а вы из многих выбирали именно эту модель или как?
Худеется отлично:).
Я выбирала в магазине, ходила на разных.Было важно:комфортность шага(не маленький чтобы был шаг), шум(чтоб не особо гудел), ну и чтобы был устойчив и не вибрировал при ходьбе особо.Домашние тренажеры более...облегченные...что ли, чем те, что для залов(профессиональные), поэтому все важно:).
У меня был выбор между Torneo и Kettlerом, первый мне показался совсем простым и неудобным, поэтому выбрала второй.Плюс на него была небольшая скидка:)
Домой самое оптимальное эллиптический-там тебе и кардио и силовая нагрузка на все группы мышц..и подходит тем,кому бегать не желательно по мед.показаниям.
а какой фирмы лучше? хотелось бы не очень дорого и что бы был хороший)))) глянула в инете их так много и цены тааакие разные
Ну у меня торнео премиум доисторический. Ему лет много и пробег у него огого.
Нареканий нет.
прдон с утра просто глаза не открыла еще, увидела какая модель!) а сейчас как считаете какие модели этой фирмы хорошие?
Не скажу. Их лично надо проверять на плавность хода.
Тоесть принципы простые: широкий шаг, от 40см. и плавный ход. Все остальное вторично.
вы имеете ввиду самой пробывать тренажер? а где так можно? вы извеняйте за дурацкие вопросы, просто никогда еще не покупала тренажер и поэтому не в курсах как))) широкий шаг 40 см или 50 лучше? а плавный ход у Торнео или как?
Да поглядите в инете реальные магазины, где выбор побольше или где есть интересная Вам моделька, там и смотрите.
Плавность хода от фирмы производителя не зависит, но зависит от того, как сделана конкретная модель. Даже на вес маховика можно не ориентироваться.
При движении рывков не должно быть ни при кручении вперед ни назад.
Шаг 50 вообще замечательно, если найдете :). Просто все, что меньше 40 это больше степпер напоминает, чем эллипс :).
https://www.fitness.de/ausdauertraining/crosstrainer-elektronisch/ergometer-christopeit-el-7/100123.html
Не для похудения, а для поддержания форм и мышц.