Минеральная вода! А Вы какую пьете?
Девчонки! Опять я в эту темку, с ругулярность 1-2 раза в год
Начала худеть. Получается плохо – подружки советуют пить воду утром натощать.
Правда, мнения разошлись какую. Одни утверждают, что только минералку (тут возникает вопрос с газом или нет), вторые – можно кипяченую.
В общем нужен совет на счет воды. Тут мне посоветовали пить воду минеральную итальянскую Etrusca ? Что-то я про такуж даже и не слыхала? Никто не пробывал?
Рост 160, а вес 52, а скоро новый год !!!!
Я пью обычную сырую фильтрованную воду, естественно, без газа. ОТ минералки меня мутит.
Я пью обычную кипяченую воду утром, 1 стакан. Когда есть бутылированная, типа Шишкин лес - пью ее. Вода должна быть не газированная, газы вредны.
Не морочьте себе голову всякими заграничными минералками! Пейте что есть, желательно без газа :о)))
По состоянию ЖКТ смотрите. Сырая более активная и агрессивная, кипяченая - гораздо мягче. Из фильтра (у меня Брита) сырую не пью. Это резче всего будет. Что-нибудь типа шишкиного леса обычно. Естественно без газа. Питье сырой воды до завтрака способствует очищению кишечника, если есть с этим проблемы. По мне на похудение это не действует никак, хоть сырая хоть нет.
Я пью фильтрованную кипячёную горячую. И утром, и в течение дня.
Холодная способствует аппетиту, а горячая наоборот глушит.
Ух ты! Спасибо, я не знала таких нюансов, все думала, что ж мне так после прохладной воды с утра есть хочется:). После горячей вроде как чаю попила-и псих.эффект достигнут:)
