С чего начать?
04.11.2009 14:48
Цель - похудеть на 20 кг!!! С чего лучше начать? Надо как то сократить желудок для начала и приучить себя к "правильному образу жизни")). С чего лучше начать? Хлеб, картофель и мучное не ем. Осталось дело за сладким)). Что еще? Может какая система питания или диета, так чтобы и результат порадовал и желудок в норму пришел?
04.11.2009 16:46
Приходите к нам - http://eva.ru/topic/64/2020934.htm и выбирайте. Много информации и примеров.
