Очистка организма
Я практически весь 2009 год проболела, девы, из одной болячки вылезала - в другую впадала (на нервной почве было такое). Сейчас начала восстанавливаться, врачи мои сказали - заболевание мое побеждено, теперь надо восстанавливать иммунитет и приходить в себя. А что мы имеем. В мои неполные 30 уткий цвет лица, ужасные отеки, синяки под глазами до подбородка, носогубные складки. Лишнего веса почти нет, при росте 163 вешу 57 кг, но кожа какая-то обвисшая, бледная, пересушенная, ногти и волосы ломаются и выпадают, а еще из-за жуткой зашлакованности и засоренности организма резко повысилась восприимчивость к аллергенам, из-за кусочка шоколада покрываюсь густой сыпью (раньше дай Бог если два прыщика выскакивало), пыль вызывает астматические кашли. Не знаю, что с этим делать, понимаю, что надо восстанавливаться, но как мне кажется, сначала надо почистить организм от того немыслимого количества химии, которую мне пришлось поглотить в течение года. Надеюсь, форумчанки как всегда подскажут, что делать, потому что смотрю на себя в зеркало и плакать хочется, так я жутко выгляжу. К сожалению, пока не могу позволить себе регулярного косметолога, я мать-одиночка, надеюсь, Вы мне поможете советами...
Как мне кажется, программа должна быть такой: очистка организма, витаминизация и поднятия иммунитета и параллельно решение внешних проблем. Очень жду ваших советов, девочки, спасибо, что дочитали... но что-то я в такой депрессии из-за внешности...
Здоровое питание,полноценный сон,спорт и свежий воздух.Вот ваш рецепт.Всё остальное-ерунда.
Ну конечно, все это поможет... года через два... но насколько я поняла, у автора серьезные проблемы с иммунитетом и зашлакованностью. Я не врач, но посоветовала бы посидеть на какой-нибудь щадящей диете, поменьше жирного, побольше молока. Не сильна в системах очистки организма, наверняка если погуглить найдется. Витаминчики хорошо проколоть В6 и В12, колятся внутримышечно разными шприцами, стоят копейки, хорошее общеукрепляющее. Обязательно антигельминтную терапию, абсорбент какой-нибудь еще хорошо, курсами, потом восстанавливать флору. Для цвета лица и упругости кожи хорошо Аевит, по таблетке в день, 10 дней пьете, 10 дней перерыв, но следите, чтобы не было гипервинаминоза витамином А. Для волос масочку с димексидом посоветовала бы. Спорт - калланетика, или какую-нибудь оздоравливающую гимнастику, типа цигун, если позволяет здоровье. Не знаю, что еще посоветовать. А главное - побольше спите, поменьше нервничайте.
О!Ну ну надо же, что глисты прогнать что зубы почистить одно и то же оказывается!
Автор,верно вам написали.Пересмотрите свое питание,побольше зелени и овощей,меньше жаренного-соленого -перченого.Часок погулять на свежем воздухе перед сном,витамины попить.Убрать любой алкоголь и сигареты если таковые присутствуют.Ну и если есть возможность спать по 10 часов в сутки.А еще побольше позитива.А вообще счастливая личная и интимная жизнь порой лучше любого имуномодулятора :-)
