Память!

копировать

Ее вообще не стало!!!помогите!!ужас какой то,мне 30.

копировать

у всех все отлично с памятью??

копировать

А что не так с вашей памятью? Вы работаете? Занимаетесь интеллектуальным трудом?

копировать

автор Вы беременны? или после родов? обычно в эти периоды с памятью беда )))

копировать

Есть препараты для улучшения памяти, надо бы к врачу вам, если все так критично.

копировать

иногда зайду на кухню и стою мин 5 вспоминаю зачем пришла...могу так и не вспомнить...а мне 25)))

копировать

Бывает такое, не отчаивайтесь. Нужно тренировать память, но самое главное, не лениться, и тогда это поможет. Когда мне было 18 лет, я попала в аварию, появились проблемы с памятью. Я сама стала её тренировать, запоминая номера мобильных телефонов своих знакомых. Специально никуда не записывала, чтобы не расслаблять мозг. Мне очень помогло. А если сейчас, бывает, много информации или понимаю, что могу что-то забыть, просто записываю на листочек.

копировать

ОМЕГА 3 принимайте, это жирные кислоты, котор для сердца и для памяти полезны. Сама попивала. Смотрела также передачу BBC как раз об этом препарате говорили как об укрепляющем память

копировать

у вас наверное стресс и вы не можете сосредоточиться на одном.Успокойтесь и не делайте 10дел за раз,все будет нормально.

копировать

плюс один

копировать

очень плохо запоминаю, коллега на работе все помнит, даже что быоло 2-3мес назад, я же что вчера было не помню. это ужасно!

копировать

витамины + Омега 3

копировать

читать стараться больше, стихи учить.. помогает

копировать

Сходите к врачу. У моей матери тоже так начиналось, потом куски из памяти стали выпадать (некоторые вещи не могла вспомнить). У нее на фоне стресса и т.п. стала плохая проходимость сосудов к голове. Её в санаторий от работы направляли. Всякие успокоительные пила, массаж шейного отдела ну и не знаю что там еще (препараты какие-то).
Так что сходите, узнайте что у вас. Будете знать что лечить.

копировать

ох не верю я врачам в поликл. они прописывают те лекарства с которых получают %

копировать

мне Ноопепт помог