Худею без причины?
Напишу и здесь.
Девушки-юноши, такая у меня ситуация. Прошу вашего мнения. С начала мая этого года решила заняться собой и похудеть. Начальный вес был 80 кг при росте 169 см ( о ужас ). Сразу скажу, что раньше такого веса у меня не было, после родов несколько лет размеренной жизни сделали свое дело. Худенькой никогда не была, но весила всегда примерно 60 кг.
Ну вот, в мае решила худеть. Никаких диет, просто стала более-менее правильно питаться и не есть после шести. За пять месяцев похудела на 11 кг. К концу сентября весила 69 кг. Стало холодно и не есть после шести стало труднее Стала позволять себе лишнее. То есть бутерброды я, конечно, не трескаю, но сладкое ем, ужинаю после шести, чай с сахаром пью.
И за 2 месяца похудела еще на 3 кг. Сейчас вешу 66.
То есть я, конечно, рада, что худею, т.к. до желаемого веса мне еще далеко. Но, поскольку я девушко мнительная, думаю, а не надо ли мне волноваться? Почему я ем и худею?
Что вы думаете? Беспокоиться или радоваться?
Может быть все просто и у вас наладился обмен веществ? Ведь суть каждой диеты - наладить нормальный обмен веществ, котрый не позволяет поправляться при нормальном, в общем-то, режиме питания.
Мне бы так - есть и не поправляться... :-)
