Польза минералки
Подскажите, кто знает, правда ли, что минералка помогает похудеть? Говорят, что можно ускорить обмен веществ, если пропить курс (а при этом можно похудеть, если, исключить некоторое количество «вредных» продуктов из рациона). Кто пробовал?
Я когда-то худела на "кремлевке" и раз в неделю устраивала себе рагрузочный день на минералке. Не знаю, что там конкретно помогало, но худела быстро.
Правда, потом где-то прочитала, что нельзя минералкой разгружаться, вредно это.
А если вы искючите "вредные" продукты из рациона, вы и так начнете худеть, и без минералки, имхо.