Как себе помочь?
Доброго свем время суток.
У меня такая проблема: месяц назад узнала о измене мужа, у меня был нервный срыв. С того времени немогу ничего кушать, совершенно нет аппетита. Понимаю, что надо, пытаюсь в себя что-то впихнуть, но ничего не лезет. При моём росте 180, вес был 62-63 кг, теперь вешу 58, мне 32 года. На здоровье пока не сказывается, но если так пойдёт дальше, то уж не знаю. чего ждать. Может какие витамины посоветуете или ещё что-нибудь.
Не надо себя заставлять... Если пить можете - пейте чай с лимоном и сахаром, морс клюквенный, какао... (Витамины на голодный желудок вообще могут дать какой-то обратный эффект) надо отвлечься - попробуйте либо в спортзал ходить, но нужны групповые занятия, потому как на тренажерах моСк не отключится, а после занятий спортом - пить очень хочется, вышивать попробуйте (купите готовый набор со счетным крестом) - тоже надо на мелочах сосредоточиваться, думать перестаешь... Да! Ну и успокоительные пейте - Ново-Пассит и теде...
Я только один раз не могла есть - и поняла, что не есть, когда хочется есть, гораздо проще, чем есть, когда откусив кусок котлетки искренне не понимаешь, чего с ним во рту делают... :-)
Спасибо за совет, последнее ваше определение ПРЯМО В ТОЧКУ, тоже было для меня открытием, скорее поэтому, мало кто понимает какая это проблема.
И чего им, козлам, не хватает? Такая фигура шикарная у жены.... Если даже стройным и высоким изменяют, то чего уж нам пампушкам-коротышкам?... :( Автор, держитесь! Жизнь продолжается и у Вас все еще будет хорошо!
Спасибо за поддержку. Да не в фигуре дело, и не в сексе ( он был почти каждый день), и не в домашнем уюте, и не в отношениях душевных, и не во вкусной пище, думаю просто она ДРУГАЯ, а я своя....
угу, прям в точку, мало кто это осознает, что изменяют не от того что жена толстая/ не ухоженная/ истиричка/ и т.д., а просто она другая и все.
Держитесь, все пройдет. Я года 1,5 отходила. сейчас уже полностью отошла ( 3 года в НГ будет)
Автор, вам надо отвлечься, нужно найти себе какое-нибудь занятие интересное и мысли свои на что-нибудь хорошее переключить. Заняться тем же фитнесом, танцами. Знаете, какой заряд бодрости и положительных эмоций получите?:) У вас же психологическая проблема и попытки себя просто насильно накормить ситуацию не изменят.
Держитесь! Я понимаю, больно и обидно, но нужно жить дальше.
О! Я недавно тоже узнала... То же состояние было - берёшь кусок в рот и понимаешь, что если проглотишь, то просто вырвет. С подругой решили просто тупо напиться, так я глоток красного вина сделала и полчаса его во рту катала - не могла проглотить. Потом, правда, пошло. :)
Потом муж на коленях ползал, умолял... вроде решила простить. А теперь, чуть малейший стресс или вспоминаю о его измене, как снова то состояние - не могу ни кусочка проглотить. Ещё и глаз начал дёргаться...не переставая почти... Одно радует - язва моя любимая чего-то спит, не обостряется на фоне стресса.
