Миостимуляция - уберет 3-4 кг?
Не могу убрать 3-4 кг, набранные за месяц болезни и отсутствия тренировок+неправильного питания. Уже третью неделю бьюсь, ничего не помогает. Со здоровьем все в порядке (у эндокринологов-гинекологов была).
Массажист предложила попробовать миостимуляцию. Кто пробовал, насколько может быть эффективна? Чего от нее ждать? С учетом, что мне не нужно наращивать мыщцы, они есть и я достаточно занимаюсь спортом (силовыми тренировками в частности). По ее словам, в аппарате есть программа липолиза.
делала сто лет назад еще
восторг был тока после 1 процедуры.
Все вернулось оч быстро, кроме денег)))
Миостимуляция не способствует сжиганию жира.
Непосредственно жировые отложения импульс не затрагивает, но в ходе тренировки, за счет усиленного кровооттока, жировая клетчатка расщепляется, а жир идет на то, чтобы восстановить затраты энергии сокращаемых мышц. Если же не соблюден баланс питания и расхода энергии - то долгожданного похудения не будет. Мой совет. Все, что нужно для похудения давно известно: правильное питание (не диета, а именно сбалансированное питание), регулярные физ.нагрузки (хотя бы прогулки пешком), уход за телом. Попробуйте начать с питания. Если не получается самостоятельно - обратитесь к врачу-диетологу. Консультация профессионала поможет найти причину того, что вы долго не можете похудеть.
миостимуляция не поможет, конечно:)
жрать меньше жирного и мучного, больше белкового, двигаться больше
Я делала мезотерапию+электромиостоимуляцию на аппарате Бодитер ( за другие не отвечаю)- за 1.5 месяца 4 сантиметра в объеме, упругая попа и вообще внешний вид улучшился!!! Рекомендую!
