Кальций какой?
Девочки, подскажите. Недавно поняла, что не хватает кальция мне :( Ногти слоятся, эмаль у зубов стала чувствительной, волосы секутся и плохо растут :(
Какой препарат лучше попить? Кальций Д3 Никомед надух не переношу, подруга рекомендовала Кальцид.
Может еще что-нибудь кто подскажет?
Спасибо.
Пью Витрум Кальций - мне помогает. А одно время совсем денег не было, так я скорлупу от вареных яйц в кофемолке перетирали и по чайной ложке порошка каждый день ела. Был самый лучший эффект. СЕйчас, правда, ленюсь делать, да и невкусно (
Не сломается, но затупится одназначно (((( У меня была уже настолько "убитая", что и не жалко было...
Возможно, не только кальций, но и другие минералы. В организме все настолько взаимосвязано, что одно без другого не бывает. Попейте лучше поливитаминные и полиминеральные препараты..Например, Дуовит
Однозначно! более того, излишек кальция накопленного в организме может наоборот может ухудшить состояние волос.
Спасибо большое за советы. А какие из недорогих, но хороших комплексных препаратов порекомендуете?
Вроде Алфавит наш хвалят...
я его пила, обычный, комплексный, его много видов есть, скоро опять пить начну после перерыва. просто сырье для витаминов все зарубежное (в передаче видела), наше сырье давно не производят
